기사로 이동 - ‘서빙 알바까지 했다’ 최정윤, 40대 후반 몸매 보니 ‘반전’… 비결은 필라테스가 아니었다

‘서빙 알바까지 했다’ 최정윤, 40대 후반 몸매 보니 ‘반전’… 비결은 필라테스가 아니었다

배우 최정윤 하면 ‘청담동 며느리’라는 수식어가 가장 먼저 떠오른다. 하지만 화려한 이미지 이면에는 알려지지 않은 고충이 있었다. 그녀는 최근 한 방송에서 생활고로 인해 의류 판매와 서빙 아르바이트까지 했다고 고백해 많은 이들을 놀라게 했다. 어려운 상황을 겪으면서도 그녀는 40대 후반이라는 나이가 믿기지 않는 탄탄한 몸매와 건강한 모습을 유지해왔다. 여기에는 값비싼 시술이나 특별한 비법이 아닌, 누구나 따라 할 수 있는 꾸준한 운동 습관이 자리 잡고 있었다. 그녀가 선택한 3가지 운동법에는 분명한 이유가 있다. 필라테스는 기본, 체지방 관리는 다른 운동으로 최정윤의 운동 목록에서 가장 잘 알려진 것은 필라테스다. 필라테스는 몸의 중심인 코어 근육을 강화하고 자세를 교정하는 데 탁월한 효과가 있다. 이를 통해 어깨와 등이 곧게 펴지면 실제 체중보다 훨씬 날씬해 보이는 효과를 얻을 수 있다. 하지만 자세 교정만으로는 충분하지 않다. 그녀는 체지방 관리를 위해 러닝을 선택했다. 꾸준한 러닝은 복부 지방 감소에 직접적인 도움을 주며, 심폐지구력을 향상시켜 지치지 않는 체력을 만들어준다. 바쁜 육아와 방송 활동을 병행해야 하는 그녀에게 체력은 필수 요소였다.

기사로 이동 - “식단은 안 해요” 45세 홍수현, 10년째 헬스장서 매일 한 운동

“식단은 안 해요” 45세 홍수현, 10년째 헬스장서 매일 한 운동

배우 홍수현은 45세라는 나이가 무색할 만큼 변함없는 몸매를 유지하고 있다. 많은 이들이 그의 관리 비결로 특별한 식단을 떠올리지만, 핵심은 다른 곳에 있었다. 그 비결은 바로 ‘꾸준함’을 기반으로 한 ‘웨이트 트레이닝’이다. 이를 통해 높은 ‘기초대사량’을 유지하는 것이 핵심 전략으로 꼽힌다. 지난 10년간 거의 매일같이 이어온 그녀의 평범하지만 강력한 습관이 지금의 결과를 만들었다. 식단보다 운동을 선택한 이유 홍수현은 몸매 관리 비결을 묻는 질문에 엄격한 식단 관리를 하지 않는다고 여러 차례 밝혔다. 대신 촬영이 없는 날이면 거의 매일 헬스장을 찾아 운동으로 하루를 채운다. 이러한 습관은 벌써 10년 가까이 이어졌다. 작품 활동 시기에만 집중적으로 관리하는 것이 아니라, 운동을 생활의 일부로 만든 것이다. 이 꾸준함이야말로 지금의 탄탄한 체형을 만든 가장 큰 동력이었다. 웨이트 트레이닝이 몸을 바꾸는 방식 여전히 많은 사람이 웨이트 트레이닝을 근육을 크게 만드는 남성의 운동으로 오해한다. 하지만 이 운동은 여성의 체형을 아름답게 만들고 기초대사량을 높이는 가장 효과적인 방법 중 하나다. 여성은 호르몬 특성상 남성처럼 근육이 쉽게 커지지 않는다. 적
기사로 이동 - 강남역 실신 2년 만에…병원서 링거 꽂은 채 포착된 여배우

강남역 실신 2년 만에…병원서 링거 꽂은 채 포착된 여배우

배우 박환희가 병원 입원 사실을 알렸다. 그는 자신의 SNS를 통해 링거를 꽂은 사진을 공개하며 팬들의 걱정을 샀다. 이번 입원 소식은 2년 전 발생했던 ‘강남역 실신’ 사건과 맞물려 더욱 주목받고 있다. 그의 공식 활동이 뜸했던 시기에 전해진 소식이기에 우려의 목소리는 커졌다. 박환희는 담담하게 자신의 근황을 전하며 상황을 설명하고 있다. 드라마 출연 후 뜸했던 소식, 입원으로 알려졌다 박환희는 지난해 드라마 ‘UDT : 우리 동네 특공대’ 출연 이후 별다른 활동 소식이 없었다. 그런 그가 지난 7일 인스타그램을 통해 병원에서의 모습을 공개했다. 사진 속 그는 환자복을 입고 링거를 꽂은 채였지만, 선물 받은 꽃다발을 들고 미소를 짓는 등 씩씩한 태도를 보였다. 그는 “갑작스러운 입원이었지만 꽃다발 응원에 힘이 나서 산책하러 왔다”며 “덕분에 생각보다 빨리 나았다”고 전했다. 특히 “본인은 샴푸해서 너무나 개운한 상태”라고 덧붙이며 팬들을 안심시키려는 모습을 보였다. 2년 전 강남역 실신 사건이 재조명된 배경 이번 입원 소식으로 과거 사건이 다시 수면 위로 떠올랐다. 박환희는 지난 2024년 9월, 서울 강남역 인근 도로에서 갑자기 의식을 잃
기사로 이동 - “온몸이 흉터”…폐암 극복한 이혜영, 5년 만에 전한 놀라운 근황

“온몸이 흉터”…폐암 극복한 이혜영, 5년 만에 전한 놀라운 근황

배우 이혜영이 5년 만에 대중 앞에 섰다. 한때 연기 활동 중단을 암시할 만큼 힘겨운 시간을 보냈던 그녀의 복귀는 많은 이들을 놀라게 했다. 특히 그녀가 담담히 고백한 ‘흉터’와 지난 ‘5년’의 시간은 그간의 삶이 순탄치 않았음을 짐작게 한다. 이혜영의 시간은 2021년으로 거슬러 올라간다. 정기 건강검진에서 폐암 초기 진단을 받은 것이다. 결혼 10주년을 맞은 해에 찾아온 청천벽력 같은 소식이었다. 그녀는 당시를 회상하며 “세상이 무너지는 것 같았다”고 털어놨다. 다행히 조기에 발견해 수술은 성공적으로 끝났다. 하지만 암세포보다 더 무서운 것은 재발에 대한 공포와 싸워야 하는 시간이었다. 2년의 공백기 동안 그녀는 배우로서의 삶을 잠시 내려놓고 오롯이 회복에만 집중했다. 암 진단, 왜 하필 나에게 이런 일이 웃는 얼굴 뒤에 감춰진 고통은 생각보다 깊었다. 이혜영은 암 진단 사실을 가족 외에는 아무에게도 알리지 않은 채 홀로 힘든 시간을 견뎌냈다. 특히 수술 후 남은 커다란 흉터는 그녀에게 또 다른 절망감을 안겼다. 그녀는 한 방송에서 “수술 후 숨을 쉴 때마다 아프고, 거울에 비친 흉터를 볼 때마다 연기는 이제 끝이라고 생각했다”고 고백했다. 배우에게
기사로 이동 - 제가 본처라니까요… ‘국민 불륜녀’ 딱지 억울하다는 여배우의 호소

제가 본처라니까요… ‘국민 불륜녀’ 딱지 억울하다는 여배우의 호소

배우 김희정이 자신을 따라다니는 ‘국민 불륜녀’라는 꼬리표에 대한 솔직한 심경을 밝혔다. 최근 한 아침 방송에 출연한 그녀는 세간의 오해에 대해 직접 입을 열었는데, 그 내용이 시청자들의 예상을 뛰어넘어 큰 화제가 되고 있다. 과연 그녀는 왜 이런 강렬한 이미지를 갖게 된 것일까. 그녀의 유쾌한 해명 뒤에는 오랜 무명 시절의 설움과 배우가 되기 위한 피나는 노력이 숨겨져 있었다. 제가 본처입니다 억울함 토로 김희정은 지난 24일 KBS 1TV ‘아침마당’에 새 일일드라마 ‘붉은 진주’ 홍보를 위해 동료 배우 박진희와 함께 출연했다. 이날 패널로 나온 배우 이광기가 “이번 드라마에서도 설마 불륜 캐릭터냐”는 짓궂은 질문을 던지자, 김희정은 기다렸다는 듯 답답함을 털어놨다. 그녀는 “정말 답답하다. 불륜녀 역할은 몇 번 하지도 않았고, 오히려 가정을 지키는 조강지처 역할을 훨씬 많이 했다”며 “왜 유독 저한테만 불륜녀라고 하는지 모르겠다”고 목소리를 높였다. 이어 “이번 드라마에서는 제가 본처다”라고 힘주어 말하며 억울함을 호소해 스튜디오를 웃음바다로 만들었다. 심지어 ‘붉은 진주’에서는 더 얄미운 캐릭터를 표현하기 위해 일부러 얼굴에 점까지 찍었다고

기사로 이동 - 같이 자는 밤이면… 전원주가 ‘덮치고 싶었다’ 고백한 여배우 정체

같이 자는 밤이면… 전원주가 ‘덮치고 싶었다’ 고백한 여배우 정체

배우 전원주가 절친한 동료 배우 서우림의 미모에 대해 파격적인 칭찬을 건네 화제다. 자신의 유튜브 채널을 통해 서우림과 함께한 일상을 공개하며 거침없는 입담을 과시했다. 지난 3일 유튜브 채널 ‘전원주_전원주인공’에는 전원주가 서우림과 함께 피부과를 방문하는 모습이 담긴 영상이 올라왔다. 평소 주름과 흑자(검버섯) 등 피부 고민을 털어놓은 전원주는 “이제는 거울 보기가 싫다. 쭈글쭈글한 데다 까맣게 점이 보인다”며 “늙는 것도 좋지만 곱게 늙는 게 소원”이라고 솔직한 심정을 밝혔다. 지방 촬영 같이 가면 내가 남자 된 기분 피부과로 향하는 차 안에서 전원주는 옆에 앉은 서우림의 미모를 칭찬하기 시작했다. 그는 서우림을 보며 “얘는 붙을 자리에 제대로 다 붙었다”고 운을 뗐다. 서우림이 “언니도 붙을 자리에 다 붙었다”며 겸손하게 웃자, 전원주의 칭찬은 더욱 과감해졌다. 전원주는 “얘하고 지방 촬영 가면 둘이 방을 같이 쓰게 해준다”며 과거를 회상했다. 이어 “자는 모습을 보면 내가 남자가 된 기분이다. 밤에 덮치고 싶었다”라는 폭탄 발언으로 주변을 폭소케 했다. 예상치 못한 과격한 표현에 서우림은 “이 언니가 이렇게 잘 웃긴다”며 박장대소했다. 마
기사로 이동 - 50세에도 여전한 설렘… 결혼 14년차 맞냐는 말 나오는 ‘이 여배우’

50세에도 여전한 설렘… 결혼 14년차 맞냐는 말 나오는 ‘이 여배우’

배우 유선이 세월을 거스르는 듯한 눈부신 웨딩드레스 자태를 공개해 화제다. 유선은 19일 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 “오랜만에 입어 본 드레스. 결혼한 지 14년이 지났는데 여전히 드레스는 설렘을 준다”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게시했다. 공개된 사진 속 유선은 순백의 웨딩드레스를 입고 우아하면서도 청초한 매력을 한껏 발산했다. 50세라는 나이가 믿기지 않을 정도의 완벽한 모습이다. 결혼 14년 차에도 여전한 설렘 이번 촬영은 유선과 오랜 인연을 맺어온 사진작가와의 협업으로 진행됐다. 그는 촬영 현장 분위기에 대해 “제 웨딩 때보다 훨씬 재미있었다”고 소회를 밝히며 즐거웠던 순간을 전했다. 이어 “스태프분들이 찍어 주신 현장 사진만으로도 결과가 너무 기대된다. 정성을 다한 손길들에 감사드린다”며 함께한 동료들에게 고마움을 표했다. 1976년생인 유선은 2011년 사업가와 결혼해 2014년 딸을 품에 안았다. 결혼 14년 차, 슬하에 딸을 둔 엄마임에도 불구하고 20대 못지않은 아름다움을 유지하며 많은 이들의 감탄을 자아내고 있다. 팬들은 그의 사진에 “시간이 멈춘 것 같다”, “여전히 너무 아름답다” 등의 반응을 보이며 찬사를 아끼지 않았
기사로 이동 - “눈 떠보니 구급차 안”… 택시에 매달려 끌려간 ‘여배우’ 사연

“눈 떠보니 구급차 안”… 택시에 매달려 끌려간 ‘여배우’ 사연

배우 예지원이 과거 택시에 끌려가 생사의 기로에 섰던 아찔한 사고 경험을 털어놓으며 대중의 이목을 집중시키고 있다. 그는 최근 한 유튜브 채널에 출연해 소개팅을 앞두고 발생한 충격적인 사건의 전말을 공개했다. 소개팅 가는 길에 닥친 비극 지난 13일 유튜브 채널 유정 그리고 주정에 게스트로 출연한 예지원은 절친한 동료 서유정과 허심탄회한 대화를 나누던 중 평생 잊지 못할 사고를 회상했다. 당시 예지원은 지인의 주선으로 소개팅을 앞두고 있었으며 늦겨울의 추운 날씨 탓에 두꺼운 옷을 입고 짐까지 든 상태였다. 목적지에 도착해 택시에서 하차하던 순간 예기치 못한 사고가 발생했다. 예지원은 내리던 중 무언가가 택시 문에 끼었고 돌아본 것이 마지막 기억이라며 당시의 급박했던 상황을 설명했다. 도로 위 끌려가다 기절 구급차서 눈 떠 그는 사고 직후 정신을 잃었고 택시에 매달린 채 도로 위를 끌려갔다고 밝혔다. 눈을 떴을 때는 이미 구급차 안이었다는 예지원의 고백은 듣는 이들을 경악하게 만들었다. 하차 직후 옷자락이나 소지품 끈이 문에 끼었으나 이를 인지하지 못한 택시 기사가 차량을 출발시키면서 발생한 사고였다. 부상은 심각했다. 예지원은 머리 뒤쪽을 모두 꿰매
기사로 이동 - “브래지어 차자” 돌발 발언… 지퍼 열린 채 활보한 50대 여배우 ‘이 사람’

“브래지어 차자” 돌발 발언… 지퍼 열린 채 활보한 50대 여배우 ‘이 사람’

배우 김정난이 카메라를 전혀 의식하지 않는 ‘찐’ 일상을 공개해 화제의 중심에 섰다. 브라운관 속 카리스마 넘치는 모습과는 정반대인 소탈하고 털털한 매력이 대중의 시선을 사로잡고 있다. 7일 김정난은 자신의 유튜브 채널을 통해 고양이 4마리를 육아하며 체력이 방전된 하루를 담은 영상을 게재했다. 화려한 여배우의 삶 뒤에 숨겨진 지극히 현실적이고 인간적인 모습이 가감 없이 담겼다. “몸이 뻣뻣해져” 침대 위 생존 스트레칭 영상 속 김정난의 하루는 침대 위 처절한(?) 스트레칭으로 시작됐다. 그는 몸이 예전 같지 않음을 호소하며 스트레칭의 중요성을 강조했다. “스트레칭을 안 할 수가 없다. 몸이 뻣뻣해졌다”고 토로한 그는 “갑자기 일어나면 다친다. 확 움직이다가 계단에서 구르면 그냥 끝나는 것”이라며 건강을 우려하는 50대의 현실적인 고민을 드러냈다. 제작진도 놀란 “브래지어 차자” 돌발 멘트 침대에서 일어난 직후 김정난의 입에서 나온 말은 충격 그 자체였다. 그는 카메라가 돌아가고 있음에도 불구하고 “브래지어 좀 차자”라고 거침없이 내뱉어 제작진을 화들짝 놀라게 했다. 여배우로서의 신비주의를 완전히 내려놓은 모습이었다. 이후 주방으로 향한 그는 영
기사로 이동 - “사람 다리 맞아?”… 거울 앞 사진 한 장에 난리 난 ‘이 여배우’

“사람 다리 맞아?”… 거울 앞 사진 한 장에 난리 난 ‘이 여배우’

배우 문가영이 믿기 힘들 정도로 가녀린 몸매를 공개하며 팬들의 시선을 사로잡았다. 평소 철저한 자기 관리로 정평이 난 그가 일상 사진을 통해 또 한 번 ‘워너비 아이콘’임을 입증했다. CG급 비현실적 슬렌더 자태 문가영은 7일 자신의 소셜미디어(SNS) 계정을 통해 근황을 담은 사진 여러 장을 게시했다. 특별한 설명 없이 거울 이모티콘 하나만 남긴 게시물이었지만, 사진 속 그의 모습은 대중의 이목을 끌기에 충분했다. 공개된 사진에서 가장 눈에 띄는 점은 부러질 듯 가녀린 팔과 다리 라인이다. 거울 셀카를 통해 드러난 전신 실루엣은 군살을 찾아볼 수 없는 ‘극세사’ 그 자체였다. 단순히 마른 것을 넘어 탄탄한 라인을 유지하는 그의 피지컬은 평소 꾸준한 운동과 식단 관리가 있었음을 짐작하게 한다. 누리꾼들은 비현실적인 비율에 감탄을 쏟아내며 뜨거운 반응을 보였다. 민낯에도 굴욕 없는 비주얼 화려한 무대 의상이 아닌 편안한 차림에서도 문가영 특유의 분위기는 빛을 발했다. 화장기가 거의 없는 수수한 얼굴로 카메라를 응시하는 모습에서 청초하면서도 도회적인 매력이 동시에 묻어났다. 또렷한 이목구비와 투명한 피부는 별다른 조명 없이도 빛났으며, 자연스럽게 풀어헤
기사로 이동 - “나이는 숫자에 불과해”... 47세 채정안, 빨간바지로 완성한 ‘역대급 동안’

“나이는 숫자에 불과해”... 47세 채정안, 빨간바지로 완성한 ‘역대급 동안’

배우 채정안이 나이를 잊은 듯한 패션 감각으로 또 한 번 화제를 모으고 있다. 채정안은 지난 28일 자신의 소셜미디어를 통해 “추워도 산책은 필수”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개하며 팬들에게 근황을 알렸다. 시선 강탈하는 레드 팬츠 스타일링 공개된 사진 속 채정안은 도심의 거리와 실내를 배경으로 여유로운 일상을 보내는 모습이다. 특히 그녀의 과감한 패션 선택이 시선을 사로잡았다. 채정안은 포근한 느낌의 베이지 컬러 무스탕 재킷에 강렬한 레드 팬츠를 매치해 자칫 밋밋할 수 있는 겨울 패션에 생기를 불어넣었다. 여기에 회색 니트 비니와 장갑을 더해 보온성은 물론, 힙한 분위기까지 놓치지 않는 센스를 발휘했다. 그녀의 스타일링은 47세라는 나이가 믿기지 않을 정도로 젊고 감각적인 매력을 발산했다. 유튜브로 소통하는 패션 아이콘 채정안은 평소에도 뛰어난 패션 감각으로 유명하다. 그녀는 개인 유튜브 채널 ‘채정안TV’를 운영하며 자신의 패션, 뷰티 노하우를 아낌없이 공유하며 팬들과 활발히 소통하고 있다. 구독자들은 그녀의 솔직하고 유쾌한 입담과 실용적인 정보에 열광하며, 그녀가 착용하는 아이템들은 곧바로 ‘완판템’으로 등극하기도 한다. 이번에 공개
기사로 이동 - “환갑 넘은 거 맞아?”… 20대도 울고 갈 황신혜의 ‘이 패션’

“환갑 넘은 거 맞아?”… 20대도 울고 갈 황신혜의 ‘이 패션’

배우 황신혜가 62세라는 나이가 무색한 패션 감각을 뽐내며 대중의 시선을 사로잡았다. 그는 17일 자신의 소셜미디어를 통해 여러 장의 사진을 공개하며 근황을 전했다. 공개된 사진 속 황신혜는 거리를 걷거나 짐을 챙기는 등 자연스러운 일상의 순간을 담고 있다. 꾸미지 않은 듯한 모습에서도 그의 남다른 패션 센스는 빛을 발했다. 60대 맞아 압도적인 패션 감각 특히 눈길을 끈 것은 그의 겨울 스타일링이다. 황신혜는 부피감이 있는 털재킷을 청바지와 매치해 따뜻하면서도 ‘힙’한 분위기를 연출했다. 자칫 부해 보일 수 있는 아이템을 자신만의 스타일로 완벽하게 소화해낸 모습이다. 여기에 무심한 듯 시크한 표정으로 셀카를 찍는 모습은 여전한 스타의 아우라를 느끼게 한다. 그의 패션은 단순한 옷차림을 넘어, 자신감 넘치는 태도를 보여주는 하나의 표현 방식으로 작용하며 많은 여성들의 ‘워너비 스타일’로 꼽히고 있다. 네티즌들은 “정말 60대 맞나?”, “20대인 나보다 옷을 잘 입는다”, “딸이랑 친구 같다” 등의 반응을 보이며 그의 감각에 감탄했다. 컴퓨터 미인에서 영원한 아이콘으로 1983년 MBC 16기 공채 탤런트로 데뷔한 황신혜는 80~90년대 ‘컴퓨터
기사로 이동 - “학폭 가해자 아역이 이렇게 됐다고?” 신예은, 사극·멜로·시대극 다 찢었다

“학폭 가해자 아역이 이렇게 됐다고?” 신예은, 사극·멜로·시대극 다 찢었다

배우 신예은이 20대 여배우 중 가장 눈에 띄는 성장세를 보이며 ‘대세 배우’로 자리매김하고 있다. 웹드라마로 데뷔한 지 7년 만에 청춘 멜로, 정통 사극, 시대극을 넘나들며 폭넓은 연기 스펙트럼을 증명하고 있다. 신예은은 2018년 웹드라마 ‘에이틴’으로 데뷔해 청량한 이미지로 주목받았다. 이후 ‘사이코메트리 그 녀석’, ‘친구에서 연인이 되는 경우의 수’, ‘더 글로리’, ‘정년이’, ‘꽃선비 열애사’ 등을 통해 꾸준히 필모그래피를 쌓았다. 특히 넷플릭스 화제작 ‘더 글로리’에서는 학폭 가해자 ‘어린 연진’ 역을 맡아 기존의 맑고 순수한 이미지를 완전히 깨며 강렬한 인상을 남겼다. 그녀의 본격적인 변신은 드라마 ‘정년이’에서였다. 판소리 고음을 위해 하루 8시간씩 연습했다는 비하인드가 알려질 만큼, 캐릭터를 완벽히 구현하기 위해 치열하게 노력했다. 이러한 성실함은 업계 관계자들 사이에서도 신뢰를 얻는 계기가 되었다. 최근 신예은은 디즈니+ 오리지널 사극 ‘탁류’와 JTBC 드라마 ‘백번의 추억’에서 동시에 주연으로 활약하며 대세 배우로 급부상했다. ‘탁류’는 ‘추노’의 천성일 작가와 ‘광해, 왕이 된 남자’의 추창민 감독이 14년 만에 의기투합한 작품으로