Discover Good Life

다이소 ‘이 물건’ 써보니…마트서 1만원 주고 살 이유 사라졌다

먹다 남은 과자 봉지를 고무줄로 대충 묶어뒀다가 눅눅해진 경험은 누구나 있다. 냉동만두 봉지를 집게로만 집어뒀다가 냉장고 냄새가 배는 것도 흔한 일이다. 밀폐용기에 옮겨 담자니 설거짓거리가 늘고 부피만 차지한다. 지퍼백은 매번 사야 해 번거롭고 낭비처럼 느껴지기도 한다. 기존 봉지 그대로 완벽한 밀폐는 불가능하다고 여기기 쉽다. 하지만 단돈 1,000원으로 이 모든 고민을 해결할 방법이 등장했다. 핵심은 높은 ‘밀폐력’과 압도적인 ‘편리함’을 동시에 잡는 것이다. 마트 가격 10분의 1, 기능은 그대로 이 아이디어 상품의 정체는 다이소 ‘봉지캡(품번 67799)’이다. 2개입 한 세트 가격이 1,000원에 불과하다. 대형 마트에서 비슷한 기능의 밀폐 클립 세트가 1만 원 안팎에 팔리는 것과 비교하면 압도적인 가격 경쟁력이다. 제품의 기능은 단순 명료하다. 개봉된 비닐봉지 입구를 뚜껑 달린 용기처럼 바꿔주는 것. 봉지 모서리를 사선으로 자른 뒤 하단 캡을 봉지 안쪽에서 바깥쪽으로 끼운다. 그 위로 중간 캡을 씌워 돌려 잠그고 마지막으로 뚜껑을 덮으면 끝이다. 원리는 단순하지만 효과는 확실했다 밀폐 원리는 간단하지만 강력하다. 내용물이 눅눅해지는 주된 원인인

“나이 드니 한숨만…” 27년차 의사가 머리맡에 두고 먹는 ‘보약 간식’

나이가 들수록 식사만으로 모든 영양을 채우기란 쉽지 않다. 특히 출출함을 달래기 위해 무심코 집어 드는 빵이나 과자는 순간의 만족감 뒤에 공허함만 남기기 일쑤다. 정제 탄수화물 대신 단백질과 미네랄을 채울 수 있는 현실적인 대안이 필요하다. 한 27년차 의사는 바로 이 지점을 지적한다. 그는 머리맡에 특정 간식을 두고 매일 챙겨 먹는 습관을 수년째 이어오고 있다. 과자를 끊고 건강을 챙기는 첫걸음은 의외로 간단한 곳에 있었다. 의사가 과자 대신 호박씨를 추천한 진짜 이유 의사가 추천한 간식의 정체는 바로 호박씨다. 작고 흔해 보이지만, 중장년층에게 부족하기 쉬운 식물성 단백질과 마그네슘, 아연을 풍부하게 품고 있다. 고기나 생선 섭취가 부담스러운 날, 호박씨 한 줌은 훌륭한 영양 보충원이 된다. 마그네슘은 근육과 신경 기능을 조절하는 필수 미네랄로 알려져 있다. 평소 흰쌀밥과 짠 반찬 위주의 단조로운 식사를 한다면 결핍되기 쉽다. 호박씨는 이런 식단에 빠진 영양의 빈틈을 채워주는 역할을 한다. 오독오독 씹는 식감 역시 장점이다. 과자처럼 바삭하지만, 식이섬유와 불포화지방 덕분에 적은 양으로도 포만감이 오래간다. 입이 심심할 때 과자 봉지 대신 호박씨를 선택

“사람에 불 붙였는데 방송 출연?” 일본 발칵 뒤집은 연애 프로

“과자 대신 수시로 먹어요” 27년차 의사가 매일 챙기는 ‘혈당 잡는 간식’ 정체

나이가 들수록 식사량은 비슷한데 뱃살이 늘고 혈당이 쉽게 흔들린다는 고민이 많다. 이때 가장 먼저 점검할 습관은 바로 간식이다. 식사는 조절해도 출출함을 달래려 먹는 과자나 빵 한 조각이 혈당과 체중 관리를 어렵게 만든다. 이런 상황에서 간단한 변화만으로도 긍정적인 효과를 볼 수 있다. 달고 짠 가공식품 대신 입이 심심할 때마다 집어 먹을 수 있는 건강한 대체재를 마련하는 것이다. 특히 27년 경력의 한 의사는 혈당 걱정 없이 수시로 먹는 간식으로 방울토마토를 꼽는다. 방울토마토는 씻어서 용기에 담아두기만 하면 과자처럼 쉽게 손이 가는 간식이다. 하지만 과자와는 비교할 수 없을 정도로 건강상 이점이 뚜렷하다. 수분이 풍부해 쉽게 포만감을 주고, 열량이 낮아 부담이 적다. 과자 대신 먹으면 혈당 관리가 쉬워진다 과자 한 봉지에는 생각보다 많은 탄수화물과 지방, 나트륨이 들어있다. 특히 TV를 보거나 일을 하면서 무심코 먹다 보면 실제 섭취량을 인지하지 못한 채 한 봉지를 비우기 쉽다. 이런 습관이 반복되면 혈당 스파이크와 나잇살의 주범이 된다. 방울토마토는 이런 악순환을 끊는 현실적인 대안이다. 냉장고에 씻어둔 방울토마토를 눈에 잘 띄는 곳에 두면, 과자를

‘운동은 싫어요’ 신혜선, 하이볼 50잔 마시고 49kg 유지하는 비결 보니

배우 신혜선은 연예계에서도 소문난 애주가다. 온라인상에서는 ‘하이볼 50잔’, ‘소주 20병’ 같은 목격담이 퍼질 정도다. 그럼에도 172cm의 키에 49kg이라는 가녀린 몸매를 유지해 그 비결에 대한 궁금증을 낳았다. 단순히 식사량을 줄이는 것만으로는 설명이 부족하다. 그녀가 공개한 관리법에는 의외의 간식과 확고한 운동 철학이 자리 잡고 있었다. 중요한 것은 ‘지속 가능성’이었다. 다이어트 간식으로 돼지껍데기를 꼽은 이유 많은 이들이 그녀의 식단에 먼저 주목했다. 신혜선은 과거 한 방송에서 자신의 다이어트 간식으로 ‘돼지껍데기 과자’를 언급해 화제가 됐다. 일반 과자와 달리 탄수화물 함량이 낮고 단백질 성분인 콜라겐이 포함됐다는 점이 이유였다. 하지만 전문가들은 섭취 시 주의가 필요하다고 조언한다. 제품에 따라 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있어 양 조절은 필수적이다. 무조건적인 섭취가 아닌, 성분을 확인하고 양을 조절하는 지혜가 필요하다. 웨이트 대신 필라테스를 고집하는 배경 신혜선은 스스로 운동을 즐기지 않는 ‘집순이’라고 솔직하게 밝힌 바 있다. 특히 172cm의 큰 키 탓에 무거운 기구를 드는 웨이트 운동은 오히려 체구를 더 커 보이게 할 수 있다는

‘눅눅해서 버렸는데’ 감자칩, 냉장고에 넣자마자 ‘바삭’… 핵심은 따로 있었다

여름만 되면 속절없이 눅눅해지는 감자칩 때문에 골머리를 앓는 이들이 많다. 개봉과 동시에 바삭함을 잃어가는 과자를 보며 아쉬움을 삼키기 일쑤다. 일부러 작은 봉지를 사기도 하지만, 근본적인 해결책은 아니다. 이럴 때 의외의 해법은 바로 ‘냉장고’다. 단순히 온도를 낮추는 것 이상의 원리가 숨어있다. 다만 무작정 냉장고에 넣는다고 해서 능사는 아니다. 오히려 다른 음식 냄새가 배거나 더 눅눅해지는 역효과가 날 수도 있는 상황이다. 냉장고가 습기를 막는 원리가 있다 감자칩 맛의 핵심인 바삭함은 공기 중 습기와 만나면 급격히 사라진다. 특히 온도와 습도가 높은 여름철에는 실내에 둔 과자도 금세 눅눅해진다. 먹다 남은 과자 봉지를 대충 접어두면 다음 날 맛이 현저히 떨어지는 이유다. 냉장 보관은 이런 습기의 영향을 줄이는 효과적인 방법이다. 낮은 온도는 과자의 식감과 풍미가 변하는 속도를 늦춘다. 이미 개봉한 감자칩이라면 상온에 방치하는 것보다 냉장고에 두는 편이 품질 유지에 훨씬 유리하다. 밀폐가 냉장 보관의 성패를 가른다 단순히 냉장고에 넣는 것보다 중요한 것은 ‘밀폐’다. 냉장고 안에는 각종 음식에서 나온 습기와 냄새가 공존한다. 봉지를 제대로 밀봉하지 않

“이걸 왜 버렸지” 과자봉지로 싱크대 닦아보니…90%가 몰랐던 진짜 효과

싱크대에 허옇게 낀 자국은 단순 얼룩이 아니다. 수돗물 속 칼슘과 마그네슘이 굳어 생긴 일종의 ‘돌’이다. 시간이 지날수록 단단하게 굳어 일반 수세미로는 어림도 없다. 이때 많은 이들이 철 수세미를 꺼내 들지만, 이는 상황을 악화시키는 선택일 수 있다. 오히려 버리려던 과자봉지와 치약 하나면 싱크대 표면 손상 없이 광택까지 살릴 수 있다. 여기에는 살림 고수들도 미처 몰랐던 과학적 원리가 숨어있다. 철 수세미 대신 과자봉지를 쓰는 이유 싱크대 물때를 지우겠다고 철 수세미로 힘껏 문지르는 것은 현명하지 않다. 당장은 깨끗해 보여도 스테인리스 표면에는 눈에 보이지 않는 미세한 흠집이 남는다. 이 흠집은 물때와 기름때가 더 쉽게 자리 잡는 공간이 되어, 결국 싱크대를 더 빨리 더러워지게 만든다. 핵심은 표면보다 무른 재질로 오염만 걷어내는 것이다. 대부분의 과자봉지 안쪽은 알루미늄으로 코팅되어 있다. 이 알루미늄은 스테인리스보다 훨씬 무른 소재라 싱크대 표면에 흠집을 낼 가능성이 현저히 낮다. 적당한 크기로 자른 과자봉지 안쪽에 치약을 묻혀 닦으면, 봉지는 부드러운 연마포 역할을 하고 치약 성분이 물때를 분리해낸다. 버리는 쓰레기가 효과적인 청소 도구로 변하는

“이거 안 사오면 후회” 여행 고수도 캐리어에 쟁여오는 해외 간식은?

해외여행의 진짜 재미는 관광지만 돌아보는 데 있지 않다. 현지인들이 장을 보는 마트에 들어서는 순간 여행은 훨씬 생생해진다. 진열대 가득 쌓인 과자와 초콜릿, 스낵은 그 나라의 식문화와 취향을 가장 쉽고 맛있게 경험할 수 있는 방법이다. 최근에는 SNS와 여행 커뮤니티를 중심으로 “현지 마트 필수 쇼핑 리스트”가 큰 인기를 끌면서 유명 관광지보다 마트 방문을 먼저 계획하는 여행객도 늘고 있다. 해외여행을 간다면 꼭 장바구니에 담아야 할 나라별 국민 간식 7가지를 소개한다. ■ 일본｜편의점보다 마트가 더 재미있는 ‘컨트리맘’ 일본 여행객이라면 한 번쯤 먹어봤을 ‘컨트리맘(Country Ma’am)‘은 일본 대표 소프트 쿠키다. 일반 쿠키와 달리 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 특징이다. 바닐라와 코코아가 기본이지만 계절마다 말차, 고구마, 밤, 벚꽃 등 한정판이 출시돼 여행객들의 구매 욕구를 자극한다. 특히 현지에서는 전자레인지에 10초 정도 데워 먹는 방법이 유명하다. 갓 구운 쿠키처럼 부드러운 식감이 살아나기 때문이다. 일본 마트에서는 한국보다 훨씬 다양한 맛을 만날 수 있어 선물용으로도 인기가 높다. ■ 대만｜홈런볼보다 진하다는 ’이메이 퍼프‘ 대만

남편한테 호통까지 쳤다… 이경실의 새벽 폭식 부른 ‘이 증상’

“썸남 앞에서 먹다간 큰일”... 한혜진이 혹평 쏟아낸 ‘이 디저트’

한국인 국룰 ‘아치치’ 그만…야노 시호 픽! 오사카 타코야키 진짜 맛집

‘간사이 여자’ 야노 시호가 최근 유튜브 콘텐츠를 통해 공개한 ‘오사카 국룰 여행코스’가 화제를 모으고 있다. 남편인 격투기 선수 추성훈과 함께 한국에서도 큰 사랑을 받은 그는 이번 영상에서 난바와 도톤보리 일대를 직접 걸으며 라멘, 타코야키, 프랜차이즈 쇼핑까지 체험했다. 그 가운데 특히 눈길을 끈 건 ‘타코야키 맛집 평가’였다. 관광객이라면 한 번쯤 줄을 서게 되는 유명 맛집을 직접 방문해 솔직하게 평가하며, 자신만의 ‘인생 타코야키’를 공개한 것. 영상에서 야노 시호는 PD와 함께 오사카의 대표 타코야키 명소를 방문했다. 그중 첫 번째로 찾은 곳은 한국인 여행자 사이에서도 이미 ‘국룰 맛집’으로 알려진 아치치혼포 도톤보리점(あっちち本舗 道頓堀本店) . 매장 앞에 늘어선 긴 줄과 고소한 향이 여행자의 발길을 붙잡는 곳이다. 야노 시호 또한 직접 주문해 맛을 본 뒤 “맛있다”고 평가했다. 다만 그는 소스 맛에 대해 “조금 매콤하다”며 “한국 사람들은 정말 좋아할 것 같다”고 덧붙였다. 한국인의 취향을 떠올리며 냉정하게 맛을 분석하는 모습이 인상적이었다. 그러나 야노 시호가 ‘개인적인 취향’으로 선택한 진짜 타코야키 맛집은 따로 있었다. 바로 타코야키 바삭

‘호두부케’ 들고 결혼한 조혜원, 이장우 답례품까지…왜 하필 호두과자?

배우 이장우와 조혜원이 7년 열애 끝에 부부의 연을 맺었다. 두 사람의 결혼식은 비공개로 진행됐지만, 현장에서 공개된 ‘호두과자 부케’와 이색 답례품이 온라인에서 폭발적인 화제를 모으며 결혼식 분위기를 더욱 특별하게 만들었다. 두 사람은 23일 서울 송파구의 한 호텔에서 양가 가족과 가까운 지인들만 참석한 가운데 조용하지만 따뜻한 결혼식을 올렸다. 주례는 평소 예능에서 끈끈한 인연을 이어온 전현무가 맡았고, 사회는 기안84가 진행했다. 축가는 이장우의 사촌 형인 플라이 투 더 스카이 환희를 비롯해 뮤지컬 배우 민우혁과 한지상이 맡으며 화려한 라인업을 완성했다. 본식 직후 가장 큰 주목을 받은 것은 ‘호두과자 부케’였다. 일반적인 꽃 부케 대신 호두과자 모형으로 정성스레 제작된 부케를 받은 조혜원이 환한 미소로 사진을 남기자, SNS와 커뮤니티에서 빠르게 퍼지며 새로운 웨딩 트렌드라는 반응까지 나왔다. 이는 이장우가 현재 홍보모델로 활동 중인 호두과자 브랜드 ‘부창제과’에서 준비한 특별한 선물이었다. 업체 측은 “이장우 님 결혼식에 호두과자 모형으로 만든 서프라이즈 선물이 함께했다”며 사진을 공개했다. 이어 “호두는 예로부터 ‘자손 번창’과 ‘가문의 번영’을

“살 못 빼도 행복하다더니”… 이장우 결혼식, 신부 부케의 ‘충격’ 정체

배우 이장우(39)와 조혜원(31)이 백년가약을 맺었다. 남다른 음식 사랑으로 ‘팜유왕자’라는 별명을 얻은 이장우답게, 그의 결혼식 역시 평범함을 거부한 특별한 이벤트로 가득해 세간의 이목을 집중시켰다. 두 사람은 지난 23일 서울 잠실 롯데호텔월드에서 비공개 결혼식을 올리고 정식 부부가 됐다. 이장우는 앞서 예능 프로그램 촬영 등 바쁜 일정으로 결혼식을 1년가량 미뤄왔다고 밝힌 바 있으며, 마침내 가족과 동료, 지인들의 뜨거운 축하 속에서 웨딩마치를 울렸다. 이날 신부 조혜원은 홀터넥 스타일의 우아한 실크 드레스와 단발머리로 세련된 매력을 뽐냈다. 하지만 하객들의 시선을 사로잡은 것은 따로 있었다. 바로 그의 손에 들린 ‘부케’였다. 신부 손에 들린 건 호두과자 본식에서 화사한 생화 부케를 들었던 조혜원은 이후 진행된 단체 사진 촬영에서 아주 특별한 부케를 선보였다. 꽃 대신 먹음직스러운 호두과자로 만들어진 ‘호두과자 부케’가 등장한 것이다. 이 독특한 부케는 이장우가 직접 기획에 참여한 것으로 알려진 한 호두과자 브랜드가 특별 제작한 것으로 확인됐다. 해당 브랜드 측은 SNS를 통해 “예로부터 귀한 손님에게 대접하던 재료인 호두는 자손 번창과 가문의

“아빠 또 키즈카페야?…서울 한복판 단돈 만원으로 하루 순삭 ‘이 곳’”

매주 주말이면 부모들의 고민은 깊어진다. “이번 주엔 아이와 어디 가서 뭘 해야 하나?” 넘치는 에너지의 아이들을 만족시키면서도, 부모에게는 부담이 적은 곳을 찾기란 쉽지 않다. 특히 수만 원을 훌쩍 넘기는 키즈카페 비용이 부담스러웠다면, 서울 한복판 용산에 위치한 ‘크라운해태 키즈뮤지엄’은 훌륭한 대안이 될 수 있다. 키즈카페 절반 가격에 즐기는 8가지 상상 놀이터 크라운해태 키즈뮤지엄의 가장 큰 매력은 저렴한 가격으로 다채로운 체험이 가능하다는 점이다. 주말 기준 소인 12,000원, 대인 4,000원으로 2시간 동안 알차게 즐길 수 있다. 이는 2~3만 원대의 키즈카페와 비교하면 절반에도 못 미치는 수준이다. 단순히 가격만 저렴한 것이 아니다. 이곳은 제과그룹 크라운해태가 운영하는 만큼 ‘AQ(Artistic Quotient, 예술지능)’가 자라는 상상놀이터라는 콘셉트에 충실하다. 총 8개의 각기 다른 테마로 구성된 체험 공간은 아이들의 창의력과 사고력을 자극하기에 충분하다. 아이들이 직접 나무 길을 설계해 구슬을 굴리는 ‘키네틱 아트 존’, 움직임에 따라 영상이 반응하는 ‘미디어 플레이존’은 아이들의 인기를 독차지하는 공간이다. 또한, 바람 터널에서