기사로 이동 - 실제나이 보다 더 주목받는 ‘이 나이’…뇌 건강 바꾼다

실제나이 보다 더 주목받는 ‘이 나이’…뇌 건강 바꾼다

‘실제 나이’보다 중요한 건강 지표 최근 건강 분야에서 주목받는 개념이 있다. 바로 생물학적 나이다. 이는 단순히 태어난 이후의 시간(실제 나이)이 아니라, 우리 몸의 세포와 조직이 얼마나 건강한 상태인지를 보여주는 지표다. 최근 연구에 따르면 이 생물학적 나이를 낮추는 것이 단순한 숫자의 문제가 아니라 뇌 건강과 직결될 수 있다는 결과가 발표됐다. 생물학적 나이가 높을수록 나타나는 변화 연구진은 약 25만 명에 가까운 데이터를 분석해 생물학적 나이와 뇌 건강 사이의 관계를 조사했다. 그 결과 다음과 같은 특징이 확인됐다. 생물학적 나이가 실제 나이보다 높은 사람은, 인지 기능 점수가 더 낮고, 뇌졸중 발생 위험이 약 41% 증가하며, 뇌 손상을 의미하는 백질 변화가 증가한다. 즉, 몸이 실제보다 더 빨리 늙고 있는 경우 뇌 건강도 함께 악화될 가능성이 높다는 것이다. 반대로 ‘젊은 몸’이 주는 보호 효과 반대로 연구에서는 긍정적인 결과도 확인됐다. 생물학적 나이를 개선한 사람들은 다음과 같은 변화를 보였다. -뇌졸중 위험 약 23% 감소 -뇌 손상 지표 약 13% 감소 특히 뇌의 신경 전달 속도와 관련된 백질 손상이 줄어드는 경향이 나타났다. 이는 단순
기사로 이동 - “말랐는데 위험하다구요?”...겉은 정상인데 ‘이 살’…심장 위험 키운다

“말랐는데 위험하다구요?”...겉은 정상인데 ‘이 살’…심장 위험 키운다

체중보다 더 중요한 ‘이 지방’ 많은 사람들이 건강을 판단할 때 체중이나 BMI(체질량지수)를 기준으로 생각한다. 하지만 최근 연구에서는 겉으로는 정상 체중처럼 보여도 특정 부위의 지방이 더 큰 건강 위험을 만들 수 있다는 결과가 발표됐다. 특히 복부에 쌓이는 지방이 심장 건강과 밀접하게 관련되어 있으며, 심부전 위험을 높이는 주요 요인으로 지목됐다. 이 연구는 기존의 “체중 중심 건강 평가”에서 벗어나 지방이 어디에 쌓이는지가 더 중요하다는 점을 강조한다. 복부 지방이 심장에 미치는 영향 연구에 따르면 복부 지방은 단순한 지방 축적이 아니라 활성 대사 조직으로 작용한다. 즉, 다음과 같은 물질을 지속적으로 분비한다. -염증 유발 물질 -혈압 상승 요인 -인슐린 저항성 촉진 물질 이로 인해 몸에서는 만성 염증 상태가 발생하고, 이 염증이 혈관과 심장에 부담을 주게 된다. 연구진은 복부 지방과 심부전 위험 사이의 연관성 중 약 25~30%가 염증 때문이라고 분석했다. BMI보다 더 정확한 위험 신호 연구에서는 약 2,000명의 성인을 장기간 추적 관찰했다. 그 결과 다음과 같은 특징이 확인됐다. -허리둘레가 클수록 심부전 위험 증가 -허리 대비 키 비율이
기사로 이동 - 운동 미루게 만드는 ‘이 생각’…건강 놓친다

운동 미루게 만드는 ‘이 생각’…건강 놓친다

운동은 복잡해야 효과 있다는 착각 많은 사람들이 운동을 시작하지 못하는 이유 중 하나는 “제대로 해야 한다”는 부담감이다. 헬스장에 가야 하고, 정확한 루틴과 장비가 있어야 효과가 있을 것이라고 생각하기 때문이다. 하지만 최근 연구에 따르면 이러한 생각은 오히려 운동을 시작하지 못하게 만드는 요인이 될 수 있다. 새로운 권고안에서는 완벽한 운동 계획보다 ‘꾸준함’이 가장 중요하다는 메시지를 강조한다. 즉, 복잡한 계획보다 “지금 시작하고 계속하는 것”이 건강에 더 큰 영향을 준다는 것이다. 근력운동이 우리 몸에 주는 변화 근력운동(저항운동)은 단순히 근육을 키우는 것을 넘어 다양한 건강 효과를 제공한다. 연구에 따르면 꾸준한 근력운동은 다음과 같은 변화를 만든다. -근력 및 근육량 증가 -대사 건강 개선 -균형감 및 보행 능력 향상 -낙상 위험 감소 -일상생활 기능 향상 특히 계단 오르기, 의자에서 일어나기 같은 일상적인 움직임에도 긍정적인 영향을 준다. 집에서 하는 운동도 충분히 효과적 이번 연구에서 주목할 점은 운동 방식보다 접근성과 지속성이 더 중요하다는 것이다. 다음과 같은 운동도 모두 효과적인 근력운동으로 인정된다. -집에서 하는 맨몸 운동 -저
기사로 이동 - BTS 공연 D-1, 광화문 멈춘다…26만 인파에 33시간 통제 ‘도심 마비 수준’

BTS 공연 D-1, 광화문 멈춘다…26만 인파에 33시간 통제 ‘도심 마비 수준’

방탄소년단(BTS)의 광화문 컴백 공연이 단순한 콘서트를 넘어 도시 전체를 움직이는 대형 이벤트로 확장되고 있다. 외국인 30% 급증…‘아미 관광’ 현실화 이번 공연의 가장 큰 특징은 글로벌 팬덤의 이동이다. BTS 공연을 앞두고 한국을 찾는 외국인 입국자는 전년 대비 32.7% 증가한 것으로 나타났다. 3월 1일부터 18일까지 입국자 수는 약 110만 명에 달했다. 특히 10대와 20대 입국자 증가폭이 두드러졌다. 10대는 40%, 20대는 35% 이상 늘어나며 BTS 팬층의 연령대 특성이 그대로 반영됐다. 공연 직전 입국자까지 포함하면 증가율이 50%를 넘어설 것이라는 전망도 나온다. 유럽 지역 입국자가 51% 증가하는 등 글로벌 전역에서 방문이 늘어난 점도 특징이다. 이 같은 흐름은 ‘공연 관광’이라는 새로운 소비 패턴을 보여준다. 특정 아티스트 공연을 목적으로 국가 간 이동이 발생하는 현상이 본격화됐다는 분석이다. “학원 결석까지 막았다”…해외까지 번진 영향력 BTS 공연의 영향력은 국내를 넘어 해외 일상까지 흔들고 있다. 인도에서는 공연 생중계를 보기 위해 학생들이 단체 결석을 시도하자, 학원 측이 이를 막기 위한 공지문을 발표하는 일이 벌어졌다
기사로 이동 - ‘예약판매 300억’ 붉은사막…스팀 1위 찍고도 혹평, 왜?

‘예약판매 300억’ 붉은사막…스팀 1위 찍고도 혹평, 왜?

출시 전 예약 판매만으로 약 300억원에 가까운 매출을 올린 ‘붉은사막’이 기대와 우려가 동시에 교차하는 분위기 속에서 정식 출시를 앞두고 있다. 예약만으로 300억…스팀 1위 찍은 기대작 펄어비스가 7년간 개발한 오픈월드 액션 어드벤처 게임 ‘붉은사막’은 출시 전부터 이례적인 흥행 지표를 기록했다. 글로벌 게임 플랫폼 스팀에서 미국 최고 인기 게임 1위를 차지하며 존재감을 드러냈다. 스팀의 ‘최고 인기 게임’ 순위는 단순 다운로드 수가 아닌 매출 기준으로 집계된다. 즉, 정식 출시 전 예약 판매만으로 이미 서비스 중인 게임들을 제쳤다는 의미다. 시장조사업체 알리네아 인사이트에 따르면 사전 판매량은 약 40만장, 매출은 2000만 달러(약 297억원)에 달하는 것으로 집계됐다. 특히 특정 하루에 전체 판매량의 10% 이상이 몰리며 마케팅 효과가 극대화된 것으로 분석된다. 여기에는 글로벌 기술 분석 채널 ‘디지털 파운더리’의 영향이 컸다는 평가가 나온다. 해당 채널은 ‘붉은사막’의 그래픽 기술과 엔진 완성도를 집중 분석하며 높은 점수를 부여했다. “역대급 그래픽” vs “깊이는 부족”…극명한 평가 문제는 실제 플레이 평가에서 드러났다. 리뷰 엠바고 해제 이
기사로 이동 - ‘웃음치료사 서울시의원’ 누구?…“KBS 개그우먼 출신” 이 사람

‘웃음치료사 서울시의원’ 누구?…“KBS 개그우먼 출신” 이 사람

‘웃음치료사 서울시의원’이 화제가 되고 있다.  개그우먼, 웃음치료사, 서울시의원. 서로 다른 경력을 거친 전 서울시의원은 문형주다. 그는 KBS 공채 6기 개그우먼으로 방송 활동을 시작했다. 유아교육과 출신으로, 방송 관련 전공이 아님에도 시험에 합격해 데뷔했다. 당시 그는 코미디 프로그램 ‘동작그만’, ‘열녀문’, ‘복숭아학당’ 등에 출연했고, ‘아침은 지금’, ‘6시 내고향’ 등에서 리포터로도 활동했다. 다만 방송 활동 10년 동안 뚜렷한 주연급 인지도를 확보하지는 못했다는 평가도 있다. 그는 스스로 당시 경쟁 환경 속에서 자신의 한계를 체감했다고 밝힌 바 있다. 참고로 방송계에서 함께 활동했던 유재석은 KBS 공채 7기로, 문형주보다 한 기수 아래 후배다. 방송 활동 이후 문형주는 웃음치료사로 활동했다. 웃음을 활용해 심리적 안정과 긍정적 변화를 유도하는 프로그램을 진행하는 역할이다. 이와 함께 어린이집, 피아노학원 등 교육 관련 사업을 운영한 이력도 있다. 유치원 교사, 레크리에이션 지도사 등 다양한 자격과 경력을 병행했다. 개인적으로는 다섯 살 연하 남편과 결혼해 세 자녀를 둔 것으로 알려져 있다. 문형주는 2014년 제6회 지방선거에서 서울시의원
기사로 이동 - 오픈클로 뭐길래…중국 휩쓴 ‘랍스터 열풍’, AI 경쟁 판 뒤집히나

오픈클로 뭐길래…중국 휩쓴 ‘랍스터 열풍’, AI 경쟁 판 뒤집히나

오픈클로(OpenClaw)가 중국에서 폭발적인 관심을 끌며 인공지능 산업의 경쟁 구도 자체를 바꾸고 있다. 단순 챗봇을 넘어 스스로 작업을 계획하고 실행하는 ‘AI 에이전트’라는 점에서, 오픈클로는 기술 유행을 넘어 하나의 산업 흐름으로 확산되는 모습이다. 설치 대행, 하드웨어 판매, 기업용 서비스, 정부 지원까지 빠르게 붙으면서 중국은 사실상 거대한 AI 실험장으로 평가된다. 다만 열기만큼 보안 우려와 실효성 논란도 동시에 커지고 있다.  중국 휩쓴 오픈클로, 새로운 ‘서비스 산업’ 등장 오픈클로 열풍의 핵심은 높은 진입 장벽이다. 일반 사용자가 직접 설치하고 활용하기 위해서는 터미널 명령어, 개발자 플랫폼, 모델 연결 등 기본적인 기술 이해가 필요하다. 이 틈을 파고들며 중국에서는 설치 지원 서비스가 빠르게 시장을 형성했다. 기술에 익숙한 초기 사용자들이 원격 설치나 방문 지원을 제공하며 수익을 창출하는 구조다. 일부는 부업에서 시작해 전업 사업으로 확장할 만큼 수요가 몰렸다. 서비스 역시 단순 설치를 넘어 맞춤 설정, 연동 작업, 사후 관리까지 세분화되고 있다. 하드웨어 시장도 함께 성장했다. 오픈클로는 시스템 깊숙한 권한을 요구하는 만큼 별도의 기기
기사로 이동 - 가격 올랐는데 더 팔린다…봄동 비빔밥 뭐길래 난리?

가격 올랐는데 더 팔린다…봄동 비빔밥 뭐길래 난리?

봄동이 SNS를 타고 다시 주목받으면서 ‘봄동 비빔밥’이 새로운 인기 메뉴로 떠올랐다. 그러나 유행의 이면에는 가격 급등이라는 그림자도 함께 드리워지고 있다. 봄동 비빔밥, 왜 인기 최근 소셜미디어와 숏폼 콘텐츠를 중심으로 봄동 비빔밥이 빠르게 확산되고 있다. 제철 식재료인 봄동 특유의 아삭한 식감과 신선한 이미지, 여기에 건강식이라는 인식이 더해지면서 젊은 소비층을 중심으로 관심이 집중됐다. 특히 집에서도 간단히 만들 수 있다는 점과 비주얼적인 요소가 SNS 콘텐츠에 적합하다는 점이 인기 요인으로 꼽힌다. 초록빛 봄동과 고추장, 참기름이 어우러진 색감은 ‘인증샷’을 유도하기 충분했고, 이는 다시 소비를 자극하는 선순환 구조를 만들었다. 업계에서는 봄동 비빔밥이 과거 탕후루나 두바이쫀득쿠키(두쫀쿠)처럼 ‘짧고 강한 유행’을 타고 있다는 분석도 나온다. 실제로 특정 음식이 SNS를 통해 확산되면, 단기간에 수요가 집중되는 패턴이 반복되고 있다. 가격 얼마나 올랐나 문제는 수요가 급증하면서 가격도 동시에 뛰었다는 점이다. 한국물가정보 조사에 따르면 봄동(1kg) 가격은 유행 전 4500원 수준에서 6000원대로 약 33.3% 상승했다. 완제품 가격 상승 폭은
기사로 이동 - 우리 곁에 늘 있는 ‘이 사람’…노화를 앞당기고 있었다?

우리 곁에 늘 있는 ‘이 사람’…노화를 앞당기고 있었다?

가까운 사람일수록 더 큰 영향을 준다 우리의 건강은 식습관이나 운동뿐 아니라 인간관계의 영향을 크게 받는다. 특히 최근 연구에서는 지속적으로 스트레스를 주는 사람과의 관계가 노화를 빠르게 만들 수 있다는 결과가 발표됐다. 연구진은 반복적으로 문제를 만들거나 삶을 어렵게 하는 사람을 ‘해슬러(hassler)’라고 정의했다. 이러한 사람들과의 관계는 단순한 감정 스트레스를 넘어 신체 건강과 노화에도 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 연구에 따르면 인간관계는 우리의 감정, 에너지, 동기뿐 아니라 장기적인 삶의 방향에도 영향을 미치는 중요한 요소다. 스트레스 관계가 많을수록 노화 속도가 빨라진다 이번 연구는 18세부터 103세까지 총 2,345명을 대상으로 진행됐으며, 최근 6개월간의 인간관계를 분석했다. 그 결과 참가자들의 관계망에서 평균적으로 약 8.1%가 스트레스를 주는 사람으로 나타났다. -약 28.8%는 최소 1명의 스트레스 관계를 경험 -약 10%는 2명 이상 보유 즉, 이런 관계는 매우 흔한 현상이다. 특히 주목할 점은 스트레스 관계가 하나 늘어날 때마다 생물학적 노화 속도가 약 1.5% 증가한다는 결과다. 이는 단순히 나이가 드는 속도가 아니라,
기사로 이동 - “니코틴 패치보다 높다”...금연 도와준다는 ‘이 물질’…효과 6배였다

“니코틴 패치보다 높다”...금연 도와준다는 ‘이 물질’…효과 6배였다

금연 치료의 새로운 가능성, ‘이 성분’ 흡연은 여전히 전 세계적으로 가장 큰 예방 가능한 건강 위험 요인 중 하나다. 많은 사람들이 금연을 시도하지만 실제로 성공하는 비율은 낮은 편이다. 이 가운데 최근 연구에서 환각 버섯 성분으로 알려진 실로시빈이 금연 치료에 효과를 보일 수 있다는 결과가 발표되며 주목받고 있다. 연구에 따르면 실로시빈과 인지행동치료(CBT)를 병행한 그룹이 니코틴 패치와 CBT를 사용한 그룹보다 금연 성공률이 약 6배 높게 나타났다. 연구 결과, 실제로 얼마나 효과 있었나 이번 연구는 미국 존스홉킨스대 연구진이 진행했으며, 총 82명의 성인 흡연자를 대상으로 무작위 임상시험이 이루어졌다. 참가자들은 모두 하루 한 갑 정도 흡연을 했으며 평균적으로 6번 이상 금연에 실패한 경험이 있었다. 연구는 두 그룹으로 나뉘어 진행됐다. -실로시빈 + CBT 치료 그룹 -니코틴 패치 + CBT 치료 그룹 두 그룹 모두 13주 동안 상담 치료를 받았으며, 이후 6개월 동안 금연 상태를 추적 관찰했다. 그 결과 다음과 같은 차이가 나타났다. *장기 금연 성공률 (6개월 유지) -실로시빈 그룹: 40% -니코틴 패치 그룹: 10% 즉, 실로시빈 치료를

기사로 이동 - ‘얼굴없는 화가’ 뱅크시 사진 공개됐다…정체는 “51세 영국인 남성”

‘얼굴없는 화가’ 뱅크시 사진 공개됐다…정체는 “51세 영국인 남성”

세계 미술계 최대 미스터리로 불리던 거리 예술가 뱅크시(Banksy)의 정체가 영국 브리스틀 출신 그라피티 아티스트 로빈 거닝엄(Robin Gunningham)일 가능성이 크다는 조사 결과가 나왔다. 수십 년 동안 익명으로 활동하며 정치와 사회를 풍자하는 작품을 남긴 그는 ‘얼굴 없는 화가’라는 별명으로 불리며 현대 미술계의 상징적인 인물로 자리 잡아 왔다. 로이터 조사로 드러난 결정적 단서 로이터 통신은 최근 자체 탐사 보도를 통해 뱅크시의 정체가 1973년 영국 브리스틀에서 태어난 그래피티 예술가 로빈 거닝엄일 가능성이 높다고 밝혔다. 보도에 따르면 조사팀은 경찰 기록, 여행 기록, 인터뷰, 기업 문서 등 다양한 자료를 수년간 분석한 끝에 이러한 결론에 도달했다. 특히 우크라이나에서 발견된 벽화 작업이 중요한 단서가 된 것으로 알려졌다. 2022년 러시아의 공격으로 파괴된 키이우 인근 호렌카 마을에서 뱅크시의 작품이 등장했는데, 당시 작업 현장을 목격한 주민들의 증언이 조사에 큰 역할을 했다. 주민들은 얼굴을 가린 두 남성이 스텐실과 스프레이를 이용해 몇 분 만에 작품을 완성했다고 증언했다. 또 현장에 함께 있던 한 남성은 다큐멘터리 사진작가 자일스 둘
기사로 이동 - 호르무즈 봉쇄에 돈 쏟아졌다…장금상선, 하루 7억 ‘유조선 특수’ 왜?

호르무즈 봉쇄에 돈 쏟아졌다…장금상선, 하루 7억 ‘유조선 특수’ 왜?

중동 지역에서 전쟁이 벌어지며 세계 석유 시장이 큰 혼란에 빠진 가운데, 한국 해운사 장금상선이 예상치 못한 수혜 기업으로 떠올랐다. 전쟁 직전 초대형 유조선을 대거 확보해 둔 전략이 맞아떨어지면서 하루 수억원에 달하는 임대 수익을 올리고 있다는 분석이다. 전쟁 전에 미리 확보한 초대형 유조선 장금상선은 전쟁이 본격화되기 전부터 초대형 원유 운반선(VLCC)을 공격적으로 확보해 왔다. VLCC는 한 번에 약 200만 배럴 이상의 원유를 실을 수 있는 대형 유조선으로, 글로벌 원유 운송에서 핵심 역할을 한다. 회사 측은 중고 선박 매입과 임대 계약을 병행하는 방식으로 선단 규모를 빠르게 늘렸다. 업계에서는 현재 장금상선이 통제하는 VLCC 규모가 약 100~150척 수준에 이르는 것으로 보고 있다. 이는 전 세계 VLCC 선단의 약 10% 안팎에 해당하는 규모다. 이 과정에서 약 30억달러(약 4조5000억원)가 투입된 것으로 추정된다. 당시 해운업계에서는 이를 두고 “너무 공격적인 투자”라는 평가도 나왔다. 하지만 이후 중동 정세가 급변하면서 이 투자는 결과적으로 큰 수익 기회로 이어졌다. 호르무즈 해협 봉쇄…유조선이 ‘바다 위 창고’ 역할 이란과 서방

기사로 이동 - 요즘 다이어트 대세 위고비…의료계, 시력 위험 경고로 관심 집중

요즘 다이어트 대세 위고비…의료계, 시력 위험 경고로 관심 집중

다이어트 주사와 시력 문제의 새로운 연구 최근 비만 치료와 체중 감량에 널리 사용되는 주사형 약물에서 희귀하지만 심각한 시력 이상 위험이 제기되면서 의료계의 관심이 집중되고 있다. 특히 세마글루타이드 성분이 포함된 비만 치료제 위고비가 일부 환자에서 ‘눈 뇌졸중’으로 불리는 질환과 연관될 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 해당 연구는 British Journal of Ophthalmology에 발표됐으며, 세마글루타이드 계열 약물이 시신경 혈류에 영향을 줄 가능성을 제기했다. 다만 전문가들은 위험 자체는 매우 드문 수준이며, 약물의 이점과 비교해 과도하게 불안해할 필요는 없다고 설명한다. ‘눈 뇌졸중’이라 불리는 질환 연구에서 주목한 질환은 허혈성 시신경병증이다. 이 질환은 시신경으로 가는 혈류가 부족해지면서 발생하는 질환으로 다음과 같은 증상을 유발할 수 있다. -갑작스러운 시력 저하 -시야 일부 손실 -심한 경우 실명 일반적으로 매우 드물게 발생하지만, 한 번 발생하면 회복이 어려울 수 있어 주의가 필요하다. 위고비가 더 높은 위험을 보인 이유 연구진은 2017년부터 2024년까지 미국 FDA 약물 부작용 데이터베이스에 보고된 3천만 건 이상의 사례를
기사로 이동 - “왜 이렇게 생각이 많지?”...과도한 생각을 멈추는 심리학자들의 현실적인 ‘6가지 방법’

“왜 이렇게 생각이 많지?”...과도한 생각을 멈추는 심리학자들의 현실적인 ‘6가지 방법’

생각이 많아질수록 마음이 더 불안해지는 이유 누구나 한 번쯤 “생각을 좀 그만해”라는 말을 들어본 경험이 있다. 하지만 머릿속에서 계속 이어지는 생각을 멈추는 일은 의지만으로 해결되기 어렵다. 메시지 답장이 늦어지면 “무슨 일이 있는 걸까?”라는 생각이 “나에게 화난 걸까?”라는 걱정으로 번지는 경험은 많은 사람들이 겪는다. 심리학자들은 과도한 생각, 즉 오버싱킹(overthinking)을 성격 문제가 아니라 뇌가 만들어낸 비효율적인 문제 해결 전략으로 설명한다. 사람들은 상황을 계속 분석하면 문제를 해결할 수 있다고 믿지만, 실제로는 대부분의 상황이 생각만으로 해결되지 않는다. 전문가들은 과도한 생각을 줄이기 위해 생각을 억지로 없애기보다 생각을 다루는 방식 자체를 바꾸는 것이 중요하다고 말한다. 1. 생각의 소용돌이를 ‘시간 제한’으로 관리하기 “생각하지 말자”는 다짐은 오히려 더 많은 생각을 불러올 수 있다. 그래서 심리 전문가들은 생각을 완전히 막기보다 시간을 제한하는 방법을 추천한다. 예를 들어 다음과 같은 방법이다. -걱정되는 내용을 10분 동안 자유롭게 적기 -타이머가 울리면 노트를 닫기 -이후에는 다른 활동으로 전환하기 이 방법은 뇌가 “내
기사로 이동 - 1200만 영화 ‘왕과 사는 남자’ 무료 상영…장항준 감독도 온다

1200만 영화 ‘왕과 사는 남자’ 무료 상영…장항준 감독도 온다

1000만 관객을 넘어선 흥행 영화 ‘왕과 사는 남자’가 이번에는 시민들을 위한 특별 무료 상영 소식으로 다시 한 번 화제를 모으고 있다. 충북 제천시가 시민의 날 행사를 맞아 이 영화를 무료로 상영하는 방안을 추진하면서 영화의 흥행 기록과 인기, 그리고 최근 불거진 논란까지 다시 주목받는 분위기다. 제천 시민의 날 맞아 ‘왕과 사는 남자’ 무료 상영 추진 충북 제천시는 1000만 관객을 돌파하며 흥행을 이어가고 있는 영화 ‘왕과 사는 남자’ 특별 무료 상영을 추진하고 있다고 밝혔다. 제천시에 따르면 이번 상영은 다음 달 1일 제천 예술의전당에서 열리는 제46주년 시민의 날 기념식 이후 진행될 예정이다. 이번 무료 상영은 장항준 감독과 제천시의 인연이 계기가 된 것으로 알려졌다. 장 감독은 지난해 4월부터 제천국제음악영화제 집행위원장을 맡아 활동하고 있으며, 이러한 인연을 고려해 배급사가 시민들을 위한 무료 상영에 협조한 것으로 전해졌다. 제천시 관계자는 “현재 배급사 측과 구두 협의가 거의 확정 단계에 있다”며 “시민들에게 특별한 문화 행사를 제공하기 위한 취지”라고 설명했다. 행사 당일에는 영화 상영뿐 아니라 장항준 감독의 무대 인사와 포토타임 등 다양
기사로 이동 - 주식시장 흔드는 ‘네 마녀의 날’…한국 증시 주목 종목은?

주식시장 흔드는 ‘네 마녀의 날’…한국 증시 주목 종목은?

네 마녀의 날이 다가오면서 증시 변동성 확대 가능성에 대한 투자자들의 관심이 커지고 있다. 매년 일정한 시기에 반복되는 이벤트이지만, 파생상품 만기가 한꺼번에 겹치면서 단기적인 시장 움직임이 크게 나타날 수 있기 때문이다. 네 마녀의 날(Quadruple Witching Day)은 주식시장 파생상품 네 가지의 만기가 동시에 도래하는 날을 의미한다. 구체적으로는 주가지수 선물, 주가지수 옵션, 개별주식 옵션, 개별주식 선물 등 네 가지 상품이 같은 날 만기를 맞는다. 이 때문에 기관과 헤지펀드, 프로그램 매매 등이 동시에 움직이며 거래량이 급격히 늘어나는 경우가 많다. 시장에서는 이러한 상황을 두고 ‘변동성 조심’이라는 표현을 자주 사용한다. 네 마녀의 날, 언제 발생하나 네 마녀의 날은 매년 네 번 반복된다. 정확한 날짜는 3월, 6월, 9월, 12월의 셋째 금요일이다. 2026년 기준으로는 3월 20일, 6월 19일, 9월 18일, 12월 18일이 해당한다. 이 시기에는 파생상품 만기를 앞두고 포지션 정리나 롤오버(만기 이전에 다음 만기 계약으로 이동하는 거래)가 활발하게 진행된다. 특히 미국 증시에서는 장 마감이 가까워질수록 거래량이 크게 증가하는 경향
기사로 이동 - 손흥민 협박녀 “흥민 오빠에게 사죄…신상 노출 두렵다” 선처 호소

손흥민 협박녀 “흥민 오빠에게 사죄…신상 노출 두렵다” 선처 호소

손흥민 선수에게 가짜 임신 사실을 주장하며 거액을 갈취한 20대 여성이 항소심 법정에서 눈물을 보이며 사죄와 선처를 호소했다. 하지만 검찰은 범행의 악질성을 고려해 1심과 같은 실형을 유지해야 한다는 입장을 재차 강조했다. 사건은 유명 스포츠 스타의 명성을 악용한 협박 범죄라는 점에서 큰 사회적 파장을 일으켰다. ‘가짜 임신’ 협박으로 3억원 갈취 서울중앙지법 형사항소2-1부는 공갈 및 공갈미수 혐의로 기소된 20대 여성 양모씨와 40대 남성 용모씨의 항소심 첫 공판을 열었다. 양씨는 과거 손흥민과 교제했던 관계를 이용해 2024년 6월 “아이를 임신했다”며 태아 초음파 사진을 보내고 임신 사실을 외부에 알리겠다고 협박해 3억원을 갈취한 혐의를 받고 있다. 수사 결과 양씨는 처음에는 다른 남성을 상대로 비슷한 방식의 금품 요구를 시도했지만 별다른 반응을 얻지 못하자, 사회적 파장이 클 수밖에 없는 유명인인 손흥민을 새로운 표적으로 삼은 것으로 조사됐다. 손흥민은 당시 잉글랜드 프리미어리그 토트넘 홋스퍼의 주장으로 활동하던 세계적인 축구 스타였기 때문에 사건은 국내뿐 아니라 해외에서도 큰 관심을 받았다. 추가 7000만원 요구 시도…공범과 책임 공방 양씨는
기사로 이동 - 남경주 성폭행 혐의 파장…과거 삼청교육대→음주운전 재조명

남경주 성폭행 혐의 파장…과거 삼청교육대→음주운전 재조명

국내 1세대 뮤지컬 배우로 알려진 남경주(63)가 성폭행 혐의로 검찰에 넘겨진 사실이 뒤늦게 알려지며 공연계에 파장이 일고 있다. 경찰은 수사 결과 혐의가 인정된다고 판단해 사건을 검찰로 송치했으며, 남경주는 수사가 진행 중이라는 사실은 인정하면서도 구체적인 혐의에 대해서는 입장을 밝히지 않은 상태다. ‘위력에 의한 간음’ 혐의…피해자 신고로 수사 시작 서울 방배경찰서는 지난달 남경주를 업무상 위력 등에 의한 간음 혐의로 서울중앙지검에 불구속 송치했다. 경찰에 따르면 남경주는 지난해 서울에서 여성 A씨를 성폭행한 혐의를 받고 있다. 피해자는 사건 직후 현장을 벗어나 112에 신고했고, 경찰은 피해자 진술과 관련 정황, 확보된 증거 등을 토대로 수사를 진행했다. 조사 과정에서 남경주는 혐의를 부인한 것으로 전해졌지만, 경찰은 혐의가 인정된다고 보고 사건을 검찰에 넘겼다. 남경주는 언론 취재에 “수사가 진행 중인 사안은 맞다”고 밝혔으나 구체적인 내용에 대해서는 말을 아낀 것으로 알려졌다. SNS 폐쇄…홍익대도 인사 조치 검토 사건이 알려진 이후 남경주의 사회관계망서비스(SNS) 계정은 현재 폐쇄된 상태다. 사건과 관련한 공식 입장은 아직 발표되지 않았다.

기사로 이동 - 콜라겐이 ‘주름 예방’ 정말 막아줄까... 전문가들이 밝힌 진실

콜라겐이 ‘주름 예방’ 정말 막아줄까... 전문가들이 밝힌 진실

피부 건강을 위해 찾는 ‘콜라겐‘ 최근 몇 년 사이 피부 건강과 노화 예방을 위해 많은 사람들이 찾는 것이 바로 콜라겐 보충제다. 피부 탄력 개선, 주름 완화, 노화 방지 같은 효과를 기대하며 섭취하는 경우가 많다. 그러나 최근 발표된 임상 연구 리뷰에 따르면 콜라겐 보충제가 피부 건강에 일정 부분 도움을 줄 수는 있지만, 광고에서 말하는 것처럼 극적인 변화나 노화 방지 효과를 기대하기는 어렵다는 분석이 나온다. 해당 연구는 여러 임상시험을 분석해 경구용 콜라겐 펩타이드가 피부에 미치는 영향을 종합적으로 검토했다. 연구 결과 꾸준히 섭취할 경우 피부 탄력, 수분, 피부 밀도에서 작지만 의미 있는 변화가 나타날 수 있는 것으로 확인됐다. 콜라겐이 피부에 주는 실제 변화 전문가들이 가장 일관되게 언급하는 콜라겐의 효과는 크게 세 가지다. -피부 탄력 증가 -피부 수분 개선 -피부 밀도 증가 일부 임상시험에서는 하루 2.5~5g의 콜라겐 펩타이드를 8~12주 동안 섭취했을 때 피부 탄력이 증가하는 결과가 나타났다. 다만 전문가들은 이러한 변화가 천천히 나타나고 매우 미묘한 수준이라는 점을 강조한다. 실제로 콜라겐을 섭취한 사람들은 피부가 약간 촉촉해 보이거나 조
기사로 이동 - 요즘 불안할 때 반복하는 ‘5가지 습관’…오히려 증상 키운다

요즘 불안할 때 반복하는 ‘5가지 습관’…오히려 증상 키운다

불안을 줄이려다 오히려 키우는 행동들 불안을 관리하는 방법은 다양하다. 심호흡, 명상, 생각 정리, 주의 전환 같은 방법은 실제로 많은 전문가들이 추천하는 전략이다. 그러나 모든 사람에게 동일하게 효과적인 방법은 없다. 심리학자들은 불안을 관리할 때 단기적으로는 도움이 되는 것처럼 보이지만 장기적으로는 오히려 불안을 강화하는 습관이 있다고 말한다. 이러한 행동들은 순간적으로 마음을 진정시키는 것처럼 느껴지지만 시간이 지나면 불안한 사고 패턴을 반복하게 만들 수 있다. 전문가들이 지적하는 대표적인 잘못된 습관과 그 대안을 살펴보자. 1. 불안하다는 이유로 약속을 계속 취소하는 습관 불안이 심할 때 약속을 취소하고 집에 머무르는 것은 당연한 선택처럼 보인다. 실제로 너무 과도한 자극을 피하는 것은 필요할 수 있다. 하지만 이러한 행동이 반복되면 회피 행동이 습관이 된다. 중요한 회의나 약속을 매번 미루거나 취소하면 뇌는 “불편한 상황을 피하는 것이 해결책”이라고 학습하게 된다. 이에 전문가들은 불안 정도를 1~10점 척도로 평가해보라고 조언한다. -4~6 정도의 불안은 도전해볼 수 있는 수준 -7 이상이면 잠시 쉬는 것이 필요할 수 있다 -불편함과 위험을 구