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30년째 전신마비 동생 둔 황신혜, 박위 논란에 남긴 한마디

배우 황신혜가 한 유튜버를 둘러싼 논란에 조심스럽게 입을 열었다. 그는 28일 자신의 소셜미디어를 통해 “장애인을 둔 가족으로서 지금 상황이 안타깝고 마음이 편치 않았다”는 심경을 밝혔다. 특정인을 직접 거론하지는 않았지만, 최근 사회적 파장을 낳은 유튜버 박위의 ‘KTX 낙상 사고’ 영상 공개 논란을 염두에 둔 발언으로 풀이된다. 황신혜의 이 한마디에 유독 무게가 실리는 이유는, 30년 가까이 장애를 가진 동생 곁을 지켜온 그의 남다른 가족사에 있다. 선한 의도가 ‘공개 저격’ 비판으로 번진 배경 논란의 시작은 유튜버 박위가 공개한 한 영상이었다. 그는 지난 14일 KTX 하차 과정에서 사회복무요원의 도움을 받다 휠체어 경사로에서 떨어지는 사고를 겪었다. 이후 21일, 당시 상황이 담긴 CCTV 영상을 자신의 채널에 게시하며 문제 개선을 촉구했다. 하지만 영상에 사회복무요원의 모습이 여과 없이 노출된 점이 문제가 됐다. 해당 요원은 현장에서 이미 정중히 사과했음에도, 영상이 공개되자 그를 향한 무분별한 비난이 쏟아졌다. 선한 의도에서 시작된 문제 제기가 순식간에 ‘공개 저격’이자 ‘마녀사냥’이라는 거센 역풍을 맞은 것이다. 비판 여론이 확산되자 박

“여기가 충청도?”라더니…전원주 11만 유튜브, 제작진이 다 떠난 속사정

배우 전원주(87)의 11만 구독자 유튜브 채널 ‘전원주인공’에 갑작스러운 변화가 생겼다. 약 1년간 채널을 운영해 온 제작진이 전원 하차를 선언한 것이다. 제작진은 구체적인 이유를 밝히지 않은 채 “즐겁고 행복한 1년이었다”는 인사만 남겼다. 채널에 한 달 넘게 새 영상이 올라오지 않던 상황과 맞물리며, 팬들 사이에서는 전원주의 건강이상설이 빠르게 번졌다. 과거 방송에서 공개된 그의 건강 상태와 최근 다른 영상에서 보인 모습들이 우려의 근거로 떠올랐다. 이에 소속사는 “채널 재정비일 뿐”이라며 선을 그었다. 제주도에서 서울을 찾았던 이유 팬들의 걱정이 시작된 데에는 최근의 한 영상이 결정적이었다. 지난달 동료 배우 선우용여의 유튜브에 올라온 제주도 여행 영상에서 전원주는 다소 혼란스러워하는 모습을 보였다. 호텔 조식 중 전날 착용한 반지를 찾지 못해 가방을 한참 뒤지거나, 차를 타고 이동하며 “지금 여기가 제주도구나. 나 서울인 줄 알았다”고 말하는 장면이 담겼다. 심지어 “여기는 무슨 동네냐”는 물음에 “충청도”라고 답하기도 했다. 이 모습에 단순한 해프닝으로 보기 어렵다는 반응이 나왔다. 치매 초기 아닌 경도인지장애가 의미하는 것 사실

입장료 천 원에 잣나무 85% 숲길, ‘이 가격에 여길?’

북적이는 유명 산 대신 한적한 휴식을 원할 때 딱 맞는 대안이 있다. 울창한 숲과 편안한 산책로를 갖췄지만, 놀라울 정도의 ‘가성비’를 자랑하는 곳이다. 핵심은 빽빽하게 들어선 잣나무 숲과 남녀노소 누구나 걸을 수 있는 무장애 숲길이다. 입장료 단돈 1000원에 이 모든 것을 누릴 수 있다는 사실이 알려지며 입소문을 타고 있다. 강원도 횡성에 자리한 국립청태산자연휴양림의 이야기다. 입장료 천 원이 믿기지 않는 풍경 이곳의 가치는 단순히 저렴한 가격에만 있지 않다. 해발 1200m에 이르는 청태산은 조선 태조 이성계가 그 경치에 감탄했다는 이야기가 전해질 정도로 빼어난 산세를 자랑한다. 특히 전체 조림지의 85%가 인공림으로 채워져 있어, 하늘을 향해 곧게 뻗은 잣나무와 침엽수들이 장관을 이룬다. 반세기 넘게 인위적으로 가꿔온 숲은 이제 깊은 자연의 숨결을 뿜어내며 방문객을 맞이한다. 휠체어도 유모차도 편안한 1km 숲길 가파른 등산로 앞에서 발길을 돌렸던 경험이 있다면 이곳의 진가를 알 수 있다. 청태산자연휴양림은 울창한 잣나무 숲 사이로 약 1km 길이의 무장애 데크로드를 조성해 놓았다. 경사도가 완만해 휠체어나 유모차도 편안하게 숲속 산책을 즐길 수 있

다들 여기 왜 가나 했더니… 남양주 48만㎡ ‘노란 융단’의 정체

초가을, 북한강에서 불어오는 바람이 달라졌다. 경기도 남양주에 자리한 물의정원은 약 48만 4,000㎡에 달하는 광활한 수변 공원이다. 유유히 흐르는 강물과 너른 들판이 전부인 듯 보이지만, 특정 계절이 되면 이곳을 찾는 발길이 끊이지 않는다. 단순히 아름다운 풍경 때문만은 아니다. 이곳이 수도권 시민들의 꾸준한 사랑을 받는 데는 분명한 이유가 있다. 강변을 따라 걷다 보면 그 이유를 자연스레 알게 된다. 가을만 되면 이곳을 찾는 진짜 이유 가을의 문턱에서 풍경은 극적으로 변한다. 공원 입구에서 방문객을 맞는 하얀 아치형 다리 ‘뱃나들이교’ 위에 서면 그 변화가 한눈에 들어온다. 강변을 따라 드넓게 펼쳐진 황화코스모스 군락이 시야를 가득 채운다. 마치 거대한 노란색 융단을 깔아놓은 듯한 모습이다. 잔잔한 북한강 물결과 어우러진 이 풍경은 물의정원의 가을을 상징하는 장면으로 자리 잡았다. 많은 이들이 이 순간을 담기 위해 카메라를 든다. 누구나 편안하게 걷는 길의 비밀 화려한 풍경 뒤에는 세심한 배려가 숨어있다. 물의정원 산책로는 대부분 가파른 오르막이나 계단이 없는 완만한 평지길로 조성됐다. 유모차나 휠체어의 이동이 자유롭고, 보행이 불편한 어르신도 부담

700년 잠자던 씨앗이 드디어 ‘활짝’, 함안 공원서 마주한 모습

초록빛 연잎이 끝없이 펼쳐진 공원. 경남 함안에 자리한 이곳은 단순한 여름 꽃놀이 장소와는 결이 다르다. 바로 700년이라는 시간을 건너온 특별한 생명력을 품고 있기 때문이다. 약 10만 9,000㎡에 달하는 거대한 습지에 조성된 함안 연꽃테마파크는 한여름의 더위를 식혀주는 청량한 풍경을 자랑한다. 하지만 방문객들의 발길을 끄는 진짜 이유는 따로 있다. 고려 시대의 숨결을 간직한 붉은 연꽃, ‘아라홍련’의 신비로운 이야기가 그 중심에 있다. 700년 잠에서 깨어난 씨앗의 정체 이곳의 주인공은 단연 아라홍련이다. 2009년 함안 성산산성 유적지 발굴 현장에서 수습된 고려 시대 연꽃 씨앗이 기적처럼 싹을 틔운 결과물이다. 무려 700년의 세월을 흙 속에서 버텨내고 다시 피어난 것이다. 꽃잎 하단은 순백색, 끝으로 갈수록 은은한 담홍색으로 물드는 자태가 고아하다. 긴 시간을 뛰어넘어 현세에 모습을 드러낸 아라가야의 기품을 눈앞에서 마주하는 경험은 깊은 감동을 준다. 입장료 없이 누구나 편히 거니는 길 아라홍련의 감동은 편안한 산책길에서 배가된다. 연못 사이를 잇는 탐방로는 가파른 경사나 계단이 없는 평탄한 흙길과 목재 덱으로만 이뤄져 있다. 덕분에 남녀노소 누구

“이럴 거면 왜 받지?” 입장료 2천 원 내면 전액 돌려주는 9km 호수길

2천 원을 내고 들어가는 관광지가 있다. 그런데 나올 땐 그 돈을 고스란히 돌려받는다. 강원도 횡성호수길 5코스가 바로 그런 곳이다. 총 길이 9km에 달하는 이 순환형 트레킹 코스는 완만한 경사와 독특한 입장료 정책으로 입소문을 타고 있다. 주말 나들이를 계획하는 가족이라면 눈여겨볼 만한 조건이다. 2천 원 내고 전액 상품권으로 돌려받는다 이곳의 일반 입장료는 2,000원이다. 하지만 표를 끊으면 같은 금액의 ‘횡성관광상품권’을 즉시 받는다. 사실상 무료입장인 셈이다. 이 상품권은 횡성 관내 대부분의 식당이나 상점에서 현금처럼 사용할 수 있다. 하절기 운영 시간은 오전 9시부터 오후 6시까지이며, 입장 마감은 오후 5시다. 아이부터 어른까지, 9km가 길지 않은 이유 전체 9km 코스는 평탄한 지형이 대부분을 차지한다. A코스와 B코스로 각각 4.5km씩 나뉘어 있어 체력에 맞춰 선택적으로 걸을 수 있다. 각 코스를 완주하는 데는 대략 1시간 30분이 걸린다. 길이 완만해 남녀노소 누구나 부담 없이 트레킹을 즐기기 좋다. 울창한 숲과 잔잔한 호수가 어우러져 걷는 내내 지루할 틈이 없다. 아름다운 풍경 뒤에 숨은 사연이 있다 코스를 걷다 보면 탁 트인 전망을

휠체어 밀며 ‘이게 되네’, 12억 쏟아부은 거제 식물원 직접 가보니

무더운 여름이면 시원한 실내 여행지를 찾게 된다. 하지만 거동이 불편한 가족이 있다면 대형 온실 같은 곳은 그림의 떡이기 일쑤였다. 휠체어나 유모차의 접근이 어렵다는 선입견 때문이다. 경남 거제에 위치한 한 식물원은 이 고정관념을 깨기 위해 과감한 결정을 내렸다. 12억 원이라는 막대한 예산을 투입해 ‘문턱 없는’ 공간을 만들었다. 단순히 편의시설 몇 개를 추가한 수준이 아니었다. 이 선택의 결과는 방문객 수로 나타났다. 특히 유모차를 끄는 부모나 거동이 불편한 어르신을 동반한 가족 단위 방문객의 발길이 끊이지 않는다. 이곳의 인기 비결은 단순히 장애물이 없다는 사실, 그 이상에 있다. 12억 원 들여 승강기까지 설치한 이유 웅장한 외관과 달리 이곳의 진짜 이야기는 내부에 있다. 거제시 거제면 거제남서로 3595에 자리한 거제식물원은 온실 내부의 모든 단차와 장애물을 제거했다. 심지어 교통약자의 수직 이동을 보장하기 위해 전용 승강기 2기를 설치했다. 모두를 위한 공간을 만들겠다는 분명한 목표가 있었기에 가능한 투자였다. 2020년 1월 개원 이후 이곳은 누적 관람객 300만 명을 돌파하며 남해안의 대표 명소로 자리 잡았다. 투자가 곧 집객으로 이어진 셈이다

입장료·주차비 다 공짜? 50m 상공 230m 출렁다리 가보니

한때 험준한 지형으로 등산객의 전유물로 여겨졌던 산이 있다. 지금은 휠체어와 유모차가 더 자주 보이는 뜻밖의 풍경이 펼쳐진다. 핵심은 50m 상공을 가로지르는 230m 길이의 출렁다리와 완벽한 무장애 설계다. 이 모든 것을 즐기는 데 드는 비용은 ‘0원’이다. 입장료는 물론 주차비까지 받지 않자 주말마다 방문객이 몰리는 충북 증평 좌구산의 이야기다. 50m 상공 다리 위에서 아찔한 풍경을 마주하다 좌구산 명상구름다리는 계곡 바닥으로부터 50m 높이에 설치됐다. 총길이 230m, 보행 폭 2m 규모로 거대한 산악 협곡을 가로지른다. 이 가운데 130m 구간은 발아래가 훤히 내려다보이는 출렁다리 구조로 짜릿함을 더한다. 인근 주차장과 구름다리 모두 무료로 개방된다. 운영 시간은 하절기(3~10월) 기준 오전 9시부터 오후 6시까지다. 가파른 등산 없이 깊은 숲을 즐기는 이유 구름다리에서 내려오면 완만한 경사의 나무 데크 산책로가 이어진다. 약 300m 길이로 조성된 ‘바람소리 길’이다. 이 길은 휠체어나 유모차도 큰 불편 없이 통행할 수 있도록 다듬어졌다. 어린 자녀를 동반했거나 거동이 불편한 부모님과 함께여도 부담 없는 나들이가 가능한 셈이다. 가파른 등반

“통장 잔고도 소용없었다” 차인표가 비행기에서 겪은 30분의 공포

배우 차인표가 평생 일군 모든 것이 무의미하게 느껴졌던 순간을 고백했다. 수년 전 튀르키예로 향하던 비행기 안에서 겪은 일이다. 그는 최근 유튜브 채널 ‘신애라이프’에 아내 신애라와 함께 출연해 당시 상황을 솔직하게 털어놨다. 당시 다큐멘터리 촬영차 이스탄불로 가던 중이었다. 차인표는 기내에서 대본을 보다가 갑작스러운 신체적, 정신적 고통에 휩싸였다. 상상조차 해본 적 없는 극한의 공포였다. 비행기에서 갑자기 찾아온 공포의 30분 비행기라는 한정된 공간에서 그는 속수무책이었다. 차인표는 당시 느낌을 “갑자기 물에 빠지는 것처럼 숨이 안 쉬어지면서 물이 차오르는 것 같았다”고 묘사했다. 이것이 공황 증상임을 인지했지만, 스스로 할 수 있는 것은 아무것도 없었다. 고통은 상상을 초월했다. 그는 “눈을 빼야 살아날 것처럼 너무 답답했다”며 “내 온몸의 기관들이 차인표라는 감옥에서 나와야 살 것 같았다”고 토로했다. 약 30분간 이어진 끔찍한 시간이었다. 통장 잔고도 가족도 무의미해진 순간 절망적인 상황에서 그의 머릿속을 스친 건 현실적인 것들이었다. 하지만 그 어떤 것도 위안이 되지 못했다. 그는 “지상에 두고 온 통장의 잔고, 우리 집, 사랑하는

휠체어 끌고 백사장 산책? “여긴 됩니다” 입소문 난 6천 평 해변

휠체어를 타는 부모님이나 어린아이와 함께 해변을 찾는 일은 종종 큰 결심이 필요하다. 바퀴가 푹푹 빠지는 모래사장과 곳곳의 턱은 즐거운 나들이를 고된 일정으로 바꾸기 때문이다. 하지만 모두가 편안한 바다 여행이 불가능한 것은 아니다. 장애물 없는 환경을 조성해 문화체육관광부와 한국관광공사로부터 ‘열린관광지’ 인증을 받은 곳이 존재한다. 완만한 백사장과 편리한 접근성으로 관광취약계층은 물론 모든 여행객의 발길을 끄는 상황이다. 1만 명 몰리는 이유, 단순한 백사장이 아니었다 이곳은 바로 경북 포항에 위치한 구룡포해수욕장이다. 길이 400m, 폭 50m에 달하는 약 6,000평 규모의 백사장은 하루 최대 1만 명을 수용할 수 있다. 이곳의 가장 큰 특징은 경사도 10도 미만의 완만한 지형으로, 휠체어나 유모차도 큰 힘을 들이지 않고 이동이 가능하다. 실제로 이곳은 장애인, 고령자, 영유아 동반 가족 등 누구나 제약 없이 해변 산책을 즐길 수 있도록 설계됐다. 주차 시설과 화장실은 기본이며, 온수 샤워 시설도 2,000원의 요금으로 이용할 수 있어 편의성을 높였다. 해변 산책 후엔 특별한 풍경과 먹거리가 기다린다 구룡포해수욕장의 매력은 해변에서 끝나지 않는다. 백

유모차 끌고 40만 년 폭포 구경, ‘이게 되네?’ 제주 천연기념물 가보니

제주 서귀포의 밤을 밝히는 천지연폭포는 흔한 관광지와는 결이 다르다. 울창한 숲 사이로 쏟아지는 물줄기와 조명이 어우러진 풍경은 시작에 불과하다. 이곳의 진가는 40만 년의 시간이 새겨진 지층과 세 겹으로 지정된 천연기념물 보호구역에 있다. 유모차나 휠체어도 편히 다닐 수 있도록 조성된 산책로 역시 단순한 배려 이상의 의미를 지닌다. 화려한 폭포 뒤에 숨은 거대한 자연의 역사를 마주하는 순간, 익숙했던 제주의 풍경이 새롭게 보이기 시작한다. 40만 년 세월이 폭포를 깎아내렸다 폭포의 웅장함은 눈에 보이는 것이 전부가 아니다. 천지연폭포 일대는 수십만 년 전 분출한 용암으로 뒤덮인 뒤, 약 40만 년 전 단층운동을 거치며 지금의 모습을 갖췄다. 기암절벽은 단단한 조면질 안산암, 그 아래는 화산 쇄설물과 해양 퇴적물이 섞인 서귀포층으로 구성돼 지질학적 가치가 높다. ‘하늘과 땅이 만나 이룬 연못’이라는 이름처럼 규모도 상당하다. 폭포 높이는 22m, 폭은 12m에 달한다. 물이 떨어지는 못의 수심은 20m에 이른다. 천연기념물 3개가 한 곳에 모인 배경 물줄기 주변은 국가가 지정한 생태계의 보고다. 폭포를 둘러싼 숲은 ‘제주 천지연 난대림’이라는 이름으로

56억 들여 모노레일 까는 서울 7km 숲길, 가보니 “이게 되네”

서울 도심 속 산에 계단이 없다. 가파른 오르막 대신 7km에 달하는 완만한 데크길이 숲을 감싸고 이어진다. 휠체어나 유모차도 막힘없이 다닐 수 있는 이 ‘무장애 숲길’에 최근 다시 사람들의 관심이 쏠리는 배경이 있다. 2013년 11월 처음 문을 연 이곳은 서대문구에 위치한 안산자락길이다. 별도 입장료 없이 누구나 자연을 누릴 수 있도록 조성됐다. 누구나 평등하게 걷는 7km 코스 해발고도 295.9m 높이에 조성된 순환로는 한성과학고에서 출발해 안산천약수터, 무악정 등을 거쳐 원점으로 돌아오는 7km 코스다. 성인 걸음으로 완주하는 데 약 2시간이 걸린다. 전체 구간이 급경사 없는 데크길 위주로 설계돼 보행 약자도 부담 없이 산책을 즐긴다. 산책로를 따라 걷다 보면 울창한 아까시나무 군락과 연희동 환경림이 펼쳐진다. 맨발로 자연을 느낄 수 있는 황톳길이 곳곳에 마련된 점도 특징이다. 정상 부근에는 조선 세종 때 축조된 봉수대가 자리를 지키고 있어 역사적 의미를 더한다. 56억 투입되는 모노레일 사업의 정체 최근 이곳이 다시 주목받는 이유는 접근성 개선 사업 때문이다. 영천동 인근에서 자락길로 향하는 31도 경사의 127m 계단 구간에 모노레일을 설

2만7천원에 해발 1,458m 정상? ‘부모님 생각이 절로’ 휠체어도 가는 숲길 가보니

해발 1,458m. 험준한 산세와 고된 등반을 떠올리게 하는 높이다. 대한민국에서 12번째로 높은 이 고봉을 교통약자도 편안하게 오를 수 있다는 사실은 쉽게 믿기지 않는다. 하지만 강원도 평창 발왕산은 이 고정관념을 완전히 무너뜨린다. 케이블카와 완만한 데크길 조합으로, 누구나 정상 부근의 대자연을 힘들이지 않고 마주할 수 있는 환경이 조성되어 있다. 궂은 날씨에도 포기할 필요 없는 여행지라는 입소문이 퍼지는 배경이다. 케이블카 하나로 모든 것이 해결됐다 모든 여정은 드래곤프라자 2층 매표소에서 시작된다. 이곳에서 탑승하는 발왕산 관광케이블카는 정상까지 이어지는 핵심 이동 수단이다. 8인승 캐빈을 타고 편도 3.7km 구간을 오르는 데 걸리는 시간은 약 18분에 불과하다. 창밖으로 펼쳐지는 풍경을 감상하다 보면 어느새 정상 부근에 도착한다. 길고 지루한 산행 대신, 짧은 비행으로 고지대의 신비를 경험하는 첫 관문인 셈이다. 휠체어도 유모차도 편안한 진짜 이유 케이블카에서 내리면 발왕산의 진가가 드러난다. 기존 숲길 2.4km에 더해 교통약자를 위한 무장애 나눔길 410m가 더해져, 전 구간이 평탄한 나무 데크로 조성됐다. 핵심은 경사도다. 이 데크길은 법적

부모님 모시고 3만 9천원에 하룻밤, 휠체어·유모차도 걱정 없는 산책길

8월 가마솥더위가 기승을 부리면서 가족 여행 계획은 고민의 연속이다. 특히 거동이 불편한 부모님이나 유모차를 타는 아이와 함께라면 선택지는 더욱 줄어든다. 저렴한 가격, 쾌적한 환경, 그리고 모두가 편안한 ‘접근성’까지. 이 세 가지 조건을 모두 만족하는 곳을 찾기란 쉽지 않다. 그런데 강원도 횡성의 한 숲속에서 의외의 해답을 찾았다는 이들이 늘고 있다. 3만 9천원 숙소, 가격 보고 다시 봤다 화제의 장소는 강원특별자치도 횡성군에 위치한 국립횡성숲체원이다. 이곳이 주목받는 가장 큰 이유 중 하나는 단연 ‘가성비’다. 2인실 기준 비수기 주중 요금은 3만 9천 원에 불과하며, 성수기 주말 요금도 6만 5천 원으로 부담이 적다. 가족 단위 방문객을 위한 4인실과 6인실도 마련돼 있다. 4인실은 비수기 주중 7만 5천 원, 6인실은 9만 8천 원부터 시작해 여러 명이 함께 묵어도 경제적이다. 이 가격에 해발 850m의 서늘한 공기를 누릴 수 있다는 사실이 알려지면서 입소문을 타고 있다. 휠체어가 1.5km를 막힘없이 달리는 이유 저렴한 가격만큼이나 방문객들의 만족도를 높이는 것은 탁월한 ‘접근성’이다. 숲체원 내부에는 총길이 1.5km에 달하는 ‘무장애

“여길 왜 이제 알았지?” 30m 폭포 코앞까지 가는 월악산 무장애 길

여름 휴가철, 설악산이나 지리산 같은 유명 국립공원 대신 월악산으로 향하는 발길이 부쩍 늘었다. “요즘은 다들 여기로 간다”는 말이 나올 정도다. 그 배경에는 편안한 접근성, 압도적인 비경, 그리고 깊은 역사가 자리하고 있다. 특히 휠체어나 유모차도 쉽게 다닐 수 있는 특정 구간이 입소문을 타면서 가족 단위 방문객이 급증했다. 수십 미터 높이에서 떨어지는 폭포를 코앞에서 볼 수 있다는 점도 매력이다. 월악산이 새로운 여름 명소로 떠오른 상황은 단순한 우연이 아니다. 휠체어도 30m 폭포 앞에 멈추게 만든 그 길 변화의 중심에는 만수계곡 자연관찰로가 있다. 이곳은 국립공원 최초로 조성된 무장애 탐방로 중 하나다. 전체 구간의 경사도가 6~7도 수준으로 완만해 휠체어나 유모차도 막힘없이 이동할 수 있다. 그 덕에 거동이 불편한 부모님과 함께라도 부담 없이 깊은 계곡의 정취를 누릴 수 있다. 인근 송계계곡의 월광폭포는 월악산의 또 다른 자랑거리다. 약 30m 높이에서 쏟아지는 물줄기는 보기만 해도 시원함을 안겨준다. 학소대, 와룡대 등 송계팔경의 비경이 계곡을 따라 펼쳐져 트레킹의 즐거움을 더한다. 다만, 송계계곡은 안전을 위해 매년 11월부터 이듬해 3월까

“모아둔 돈 거의 바닥났다” 이선정, 초고속 이혼 14년 만에 식당 주방 선 이유

배우 이선정이 어머니가 운영하는 식당 주방에서 일하는 모습이 공개됐다. 2년 넘는 긴 공백기와 경제적 어려움을 겪은 그녀가 재기 의지를 드러낸 것이다. 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 근황을 전한 이선정은 앞치마와 고무장갑 차림으로 분주했다. 그녀가 다시 카메라 앞에 서기까지, 그 배경에는 털어놓지 못했던 속사정이 있었다. 한때는 브라운관을 누볐던 그녀가 뜨거운 화구 앞에서 국수를 삶고 설거지를 하게 된 상황은 많은 이들의 궁금증을 낳았다. 2년 공백기에 바닥난 통장, 결국 주방으로 그녀가 주방 일을 시작한 이유는 현실적인 문제와 맞닿아 있다. 이선정은 본업을 쉰 지 2년이 됐다고 고백했다. 그는 “연예인이 일이 없으면 백수 아니냐”며 담담하게 말했다. 처음에는 서빙만 도우려 했지만, 이제는 국수를 삶고 무거운 솥을 옮기는 일까지 도맡아 하고 있다. 이선정은 “예전에 모아둔 돈으로 버텼는데 이제 거의 바닥났다”며 “먹고살기 너무 힘들다”고 경제적 고충을 숨기지 않았다. 일이 끊기자 모아둔 돈으로 버티는 생활은 한계가 있었다. 초고속 이혼 후 찾아온 공황장애, 14년의 시간 경제적 어려움뿐만 아니라 과거의 상처도 그녀를 힘들게 했다. 이선정은 교제 45일 만

“따뜻하게 겨울 보내려고” 넉살 누나 때린 노숙인, 소름 돋는 진짜 이유

15년 탄 포르쉐 또 샀네…신지가 중고 카이엔 고른 뜻밖의 이유

코요태 멤버 신지가 15년간 운행해 온 차량을 교체한 소식이 전해졌다. 이는 최근 불거진 성형 의혹을 해명하는 과정에서 함께 알려진 사실이다. 오랜 기간 정들었던 차를 떠나보낸 배경에는 복합적인 이유가 있었다. 결정적인 계기는 고속도로에서 겪은 아찔한 사고 경험이었다. 이 일은 단순한 해프닝을 넘어 ‘안전’에 대한 경각심을 일깨웠다. 여기에 15년간 쌓아온 브랜드 ‘신뢰’가 더해져 최종적으로 차량 교체가 이뤄졌다. 흥미로운 점은 그의 선택이 완전히 새로운 모델이 아닌, 기존에 타던 것과 같은 브랜드의 다른 모델이었다는 사실이다. 고속도로 쇳조각이 교체를 앞당겼다 신지는 고속도로 주행 중 앞차에서 튄 쇳조각에 차량 유리창이 파손되는 사고를 겪었다. 이 일로 심리적 충격을 받아 한동안 운전대를 잡지 못할 정도였다. 15년 가까이 운행한 차량이 점차 낡아가는 상황에서 이 경험은 교체를 서두르게 만든 결정적 계기가 됐다. 안전에 대한 불안감이 커진 것이다. 그는 오랜 기간 함께한 애마를 차량 관리에 능숙한 지인에게 넘기며, 아무에게나 맡길 수 없다는 애정을 드러내기도 했다. 15년 만의 선택, 다시 포르쉐였던 이유 새로운 차는 포르쉐 카이엔 3세대 쿠페 모델이었다.

어제 저녁에 수박 드셨나요?…달콤함의 배신

열대야로 잠 못 이루는 여름밤, 시원한 수박 한 조각은 최고의 피서법으로 꼽힌다. 하지만 이 달콤한 휴식이 오히려 깊은 잠을 방해하는 원인이 될 수 있다. 많은 이들이 간과하지만, 수박이 숙면을 방해하는 배경에는 명확한 과학적 근거가 존재한다. 수박의 높은 수분 함량, 혈당에 미치는 영향, 그리고 특정 성분의 이뇨 작용이 바로 그 핵심이다. 이 세 가지 요소는 복합적으로 작용해 편안해야 할 잠자리를 불편하게 만든다. 결국 한밤중 뒤척임의 원인을 단순히 ‘물을 많이 마셔서’라고 생각했다면, 문제의 본질을 놓치고 있는 셈이다. 달콤함 뒤에 숨은 수면의 과학을 들여다볼 필요가 있다. 수박의 90%가 물, 방광은 쉴 틈이 없다 가장 직접적인 원인은 압도적인 수분 함량이다. 수박은 전체의 90% 이상이 물로 구성되어 있다. 이는 갈증 해소에 탁월하지만, 잠들기 직전에 섭취하면 방광에 상당한 부담을 준다. 실제로 수박 한 쪽(약 280g)에는 약 250ml, 즉 물 한 컵 분량의 수분이 들어있다. 반 통을 먹는다면 1리터 이상의 수분을 섭취하는 것과 같다. 수면 중에는 항이뇨호르몬이 분비되어 소변 생성을 억제하지만, 과도한 수분 섭취는 이 시스템의 한계를 넘어선다.

“입이 점점 말려 들어간다”…신지, 턱관절 수술 포기한 진짜 이유

그룹 코요태의 멤버 신지가 오랜 기간 앓아온 건강 문제를 고백했다. 그는 한쪽 턱 연골이 거의 없는 심각한 상태임에도, 결정적인 치료를 미뤄왔다고 밝혔다. 그 배경에는 ‘턱관절’ 문제와 ‘수술 포기’, 그리고 ‘흉터’라는 세 가지 키워드가 복합적으로 얽혀있다. 밝은 모습 뒤에 숨겨져 있던 그의 고통스러운 사연이 개인 유튜브 채널을 통해 공개되며 팬들의 안타까움을 사고 있다. 턱 연골 소실, 개구장애 진단까지 이어진 과정 신지의 문제는 단순한 불편함을 넘어선 상태였다. 그는 자신의 유튜브 채널에서 남편과 함께 한의원을 찾아 건강 상태를 점검받았다. 이 과정에서 “턱이 너무 갈려서 한쪽에 턱 연골이 없다”고 털어놓았다. 과거 부정교합 치료를 받았지만 결과가 좋지 않았고, 나이가 들며 입이 안으로 말려 들어가는 증상까지 나타났다. 수면 중 이갈이 습관으로 턱이 뒤로 밀려나가는 현상도 더해졌다. 결국 한의사로부터 입을 제대로 벌리기 힘든 ‘개구장애’가 있다는 진단을 받았다. 턱관절에 문제가 생기면 자율신경계가 불안정해질 수 있다는 전문가의 소견도 나왔다. 실제로 턱관절 장애는 스트레스나 잘못된 생활 습관으로 인해 현대인에게 흔히 발생하는 질환 중 하나로 꼽

“엄마 때문에 유흥업소 알리바이”…개그우먼 이희구, 14년 공백 이유

방송서 모습 감춘 가수 BMK, 2년째 ‘특별한 학교’로 출근하는 이유

“카니발 계약 멈칫”…서울 시내 12대 뿐인 기아 PV5 택시 등장

이하이와 열애 중인 도끼, ‘극단 선택 충동’ 한국 떠난 진짜 이유

한때 활동 중단까지…트와이스 정연, 투병 끝에 되찾은 레깅스핏

“다운증후군 아이 지웠다” 430만 유튜버, 고백 후 쏟아진 비난

초여름 땀 흘리러 갔다가… 48세 1세대 아이돌의 예상 못한 돌발 행동 포착

“지금도 내가 왜 그랬지 싶어요”… 초고속 결혼 후 공황장애 겪은 여배우

“그때 내가 왜 그랬을까 싶어요”… 45일 만에 결혼했던 ‘맘보걸’ 이선정 근황

밝은 미소 뒤 숨겨진 아픔… 37세 에릭남이 털어놓은 그날의 기억

몸 일부 마비될 정도였다니… ‘국민남친’ 에릭남이 한국 떠난 안타까운 속사정

한때 ‘1가구 1에릭남’ 신드롬을 일으키며 ‘국민 남친’으로 불렸던 가수 에릭남. 다정다감한 이미지로 큰 사랑을 받았던 그가 어느 순간부터 국내 방송에서 모습을 감춰 많은 이들의 궁금증을 자아냈다. 최근 그가 직접 밝힌 공백기의 이유는 그를 정상에 올려놓았던 ‘완벽한 이미지’와 그로 인한 ‘건강 악화’, 그리고 아티스트로서의 ‘새로운 도전’과 맞닿아 있었다. 대중이 사랑했던 그의 밝은 미소 뒤에는 어떤 아픔이 숨겨져 있었던 것일까. 국민 남친이라는 빛과 그림자 에릭남은 데뷔 초부터 부드러운 목소리와 훈훈한 외모, 유창한 영어 실력으로 주목받았다. 특히 해외 스타들과의 인터뷰에서 보여준 능숙한 진행과 상대방을 편안하게 만드는 매너는 그에게 ‘국민 남친’이라는 수식어를 안겨주었다. 대중은 그의 사소한 배려 하나하나에 열광했고, ‘모든 가정에 에릭남 한 명씩 보급해야 한다’는 농담 섞인 찬사가 유행처럼 번졌다. 하지만 이 완벽한 이미지는 점차 그를 옥죄는 족쇄가 되었다. 그는 최근 유튜브 채널 ‘제이키아웃’에 출연해 “어디서든 늘 바르고 다정해야 한다는 강박이 생겼다”고 고백했다. 화를 내서도, 실수를 해서도 안 된다는 압박감은 보이지 않는 스트레스로 쌓

5월, 가슴 아려오는 고백… 원로배우 전원주가 자녀들에게 남긴 먹먹한 당부

재산이 수십억인데 식당 휴지를… 배우 전원주의 조금 슬픈 근황

자식들에게 짐이 될까 두려워… 전원주가 털어놓은 치매 초기 진단

“정말 아름다우세요” 김소현도 감탄… 송중기 아내, 드디어 모습 드러내다

따스한 봄날 전해진 진심… 서인영이 30년 만에 고백한 새어머니 이야기

아빠 미소 절로 나왔는데… 상위 0.5% 천재 야꿍이의 남다른 고민

동료에게 피해 줄까 봐 그만뒀다… ‘주몽’ 왕소문, 실명 후 전한 안타까운 근황

한때 브라운관을 누비던 중견 배우가 대중의 기억 속에서 사라지는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않는다. 인기 드라마 ‘주몽’에서 인상 깊은 연기를 펼쳤던 배우 순동운이 바로 그런 경우다. 그가 돌연 활동을 멈춰야 했던 배경에는 낙상 사고와 새로운 가족, 그리고 동료들에게 차마 털어놓지 못했던 비밀이 있었다. 40년 경력의 배우는 왜 카메라 앞을 떠나야만 했을까. 최근 유튜브 채널 ‘그때 그 사람’을 통해 공개된 순동운의 근황은 많은 이들을 놀라게 했다. 그는 과거 겪었던 시련과 현재의 삶을 담담하게 풀어놓았다. 주몽의 영광 뒤 찾아온 시련 순동운에게 2006년 방영된 MBC 드라마 ‘주몽’은 연기 인생의 가장 큰 전환점이었다. 극 중 대장장이 총책임자 ‘왕소문’ 역을 맡아 대중에게 얼굴을 알렸고, 경제적으로도 큰 도움을 받아 산더미 같던 빚을 모두 청산할 수 있었다. 그는 당시를 회상하며 “인생에서 가장 큰 행운이었다”고 말했다. 하지만 영광은 길지 않았다. ‘주몽’ 종영 후 김포에서 국수집을 열었지만, 잦은 음주와 아내와의 갈등이 겹치며 2년 만에 폐업의 아픔을 겪었다. 성공 뒤에 찾아온 실패는 그의 삶을 다시 흔들었다. 카메라를 등진 결정적 이

따뜻한 시선으로 봐달라니… 4월, 논란의 여배우가 돌아온다

한때 일본의 ‘국민 여동생’으로 불리며 청순함의 대명사였던 배우 히로스에 료코(45)가 활동 재개를 선언했다. 그러나 대중의 시선은 곱지 않다. 지난해 불륜 스캔들부터 과속 교통사고, 심지어 간호사 폭행까지 연이은 구설에 올랐기 때문이다. 과연 그녀는 1년이라는 자숙의 시간으로 과거의 잘못을 모두 씻어낼 수 있을까. 1년 만의 복귀 선언, 하지만 여론은 ‘싸늘’ 히로스에의 소속사는 지난 1일 공식 홈페이지를 통해 활동 재개 소식을 알렸다. 소속사는 “지난해 발생한 일련의 사건들로 심려를 끼쳐드린 점 다시 한번 사죄드린다”며 “컨디션 회복에 힘쓰며 향후 활동에 대해 고민해 왔으며, 올해 4월부터 조금씩 활동을 재개하게 됐다”고 밝혔다. 히로스에 역시 직접 입장문을 내고 “활동을 쉬는 동안 건강을 회복하고 스스로를 되돌아볼 기회를 얻었다”며 “저의 약점을 인지하며 제가 할 수 있는 작품에 참여하는 방식을 찾아나가겠다”고 전하며 대중의 이해를 구했다. 끝없이 이어진 논란의 1년 그녀의 사과에도 여론이 차가운 이유는 지난 1년간 그녀가 보여준 행보 때문이다. 히로스에는 2023년 9살 연하의 유명 셰프와 불륜 사실이 알려지며 큰 파문을 일으켰고, 결국 남편

새 출발부터 삐걱… 서인영, ‘개과천선’ 유튜브 하루만에 증발한 사연

가수 서인영이 야심 차게 시작한 유튜브 채널이 개설 하루 만에 돌연 사라져 팬들의 우려를 샀다. 그는 직접 SNS를 통해 해명에 나섰지만, 새 출발을 알린 지 단 하루 만에 벌어진 해프닝에 많은 이들의 시선이 쏠리고 있다. 이번 소동은 그가 첫 영상에서 보여준 과거 논란에 대한 정면 돌파 의지와 그간 숨겨왔던 솔직한 심경 고백 직후에 벌어져 더욱 궁금증을 키운다. 과연 그의 채널에 무슨 일이 있었던 것일까. “개과천선 너무 힘들다” 하루 만에 사라진 채널 지난 26일, 서인영은 ‘개과천선 서인영’이라는 이름의 유튜브 채널을 개설하고 첫 영상을 올렸다. 하지만 바로 다음 날인 27일, 해당 채널에 접속하면 “구글 서비스 약관을 위반해 계정이 해지되었습니다”라는 문구가 나타나며 접속이 불가능해졌다. 이를 두고 일각에서는 그의 복귀가 무산된 것이 아니냐는 성급한 추측이 나오기도 했다. 이에 서인영은 자신의 인스타그램을 통해 직접 입을 열었다. 그는 “일시적으로 오류가 나서 계정이 잠깐 막혔다고 한다. 개과천선 너무 힘들다. 도와주세요”라며 당혹스러운 심경을 전했다. 다행히 기술적인 문제로 인한 해프닝으로 밝혀졌지만, 그의 말처럼 ‘개과천선’의 길이 시작부

7년간 침묵할 수밖에 없었다… 서인영이 밝힌 욕설 논란의 전말

따스한 3월, 마음 녹이는 소식… BTS 슈가, 남몰래 이어진 선행

그룹 방탄소년단(BTS)의 멤버 슈가(본명 민윤기)가 또 한 번 선한 영향력을 펼쳤다. 단순히 거액을 기부하는 것을 넘어, 자폐스펙트럼장애 아동·청소년을 위한 전문 서적 집필에 직접 참여한 사실이 알려지며 잔잔한 감동을 주고 있다. 그의 이번 행보에는 남다른 진정성과 깊은 고민이 담겨있었는데, 이는 현장 경험, 전문가와의 협업, 그리고 음악에 대한 철학 세 가지 키워드로 요약된다. 대체 그가 어떤 마음으로 이 프로젝트에 참여하게 된 것일까. 슈가는 소아청소년정신과 분야의 권위자인 천근아 세브란스 어린이병원 교수와 함께 음악 기반 사회성 치료 매뉴얼 ‘마인드(MIND·Music, Interaction, Network, Diversity) 프로그램’의 공동 저자로 이름을 올렸다. 이는 지난해 그의 50억 원 기부로 문을 연 ‘민윤기치료센터’ 활동의 연장선상에 있다. 50억 기부, 그 이상의 진심 슈가와 천 교수의 인연은 지난해로 거슬러 올라간다. 그는 자폐스펙트럼장애를 겪는 아이들의 치료와 사회적 자립을 돕고 싶다며 50억 원이라는 거액을 쾌척했다. 이 기금으로 세브란스병원은 지난해 9월, 세계 대학병원 최초로 예술 융합형 치료 및 자립 시스템을 갖춘

봄바람처럼 따뜻하네… 이효리가 촬영 중 코트 벗어준 진짜 이유

봄기운이 완연한 3월, 가수 이효리의 따뜻한 미담 하나가 전해지며 많은 이들의 마음을 훈훈하게 만들고 있다. 방송 촬영 중 만난 한 출연자에게 자신이 입고 있던 고가의 코트를 스스럼없이 벗어준 사연이다. 단순한 선행을 넘어, 현장에서 그녀를 직접 겪은 이가 전하는 이효리의 세심한 배려, 카메라 밖 진솔한 모습, 그리고 예상치 못한 순간의 따뜻한 한마디가 이번 미담의 핵심이다. 과연 그날 촬영장에서는 무슨 일이 있었던 것일까. 주름 있어도 어쩜 이렇게 예뻐요 최근 유튜브 채널 ‘아보피치’에는 SBS 스페셜 ‘내 마음이 몽글몽글-몽글상담소’(이하 ‘몽글상담소’) 촬영 비하인드 영상이 올라왔다. 해당 방송에 출연하며 이효리·이상순 부부와 인연을 맺은 발달장애 유튜버 지현 씨가 직접 당시의 경험을 공유했다. 지현 씨는 이효리를 처음 마주한 순간을 생생하게 기억했다. 그는 “처음 봤을 때 너무 예뻐서 놀랐다”며 “주름이 있어도 어쩜 이렇게 예쁘냐. 되게 동안이고 아우라가 있었다”고 감탄했다. 화면에서 느껴지던 카리스마와 매력적인 모습 그대로였다고 덧붙였다. 카메라 꺼지자 드러난 진짜 모습 톱스타와의 촬영에 긴장할 법도 했지만, 이효리의 따뜻한 배려 덕

봄바람보다 설레는 만남…이효리·이상순 부부가 3월에 돌아온다

우리 부모님 여행 보내드려야지… 휠체어 통째로 들어가는 ‘착한 전기차’

휠체어를 이용하는 교통약자에게 ‘이동’은 여전히 큰 장벽이다. 특히 차량에 탑승하는 과정은 본인과 보호자 모두에게 상당한 부담으로 작용한다. 현대차그룹이 장애인과 고령자 등 교통약자 누구나 자유롭게 이동하는 세상을 만들기 위한 구체적인 결과물을 내놓고 있다. 단순한 차량 개발을 넘어 무상 대여 서비스, 글로벌 협약 등 다방면에 걸친 지원 체계가 주목받는다. 그 중심에는 최근 기아가 계약을 시작한 목적 기반 모빌리티(PBV) ‘PV5’의 휠체어 탑승 모델(WAV)이 있다. 국내 최초 옆으로 타는 전기차, 기아 PV5 WAV 기아 PV5 WAV는 국내에서 처음으로 선보이는 측면 탑승 방식의 휠체어 지원 전기차다. 기존 특장 차량 대부분이 후면으로 휠체어를 탑승시키는 방식이라 비좁은 주차 공간이나 도로변에서는 이용이 어려웠다. 하지만 PV5 WAV는 인도에서 곧바로 탑승할 수 있어 편의성과 안전성을 크게 높였다. 775mm에 달하는 넓은 측면 슬라이딩 도어와 수동식 인플로어 2단 슬로프 덕분이다. 이 슬로프는 최대 300kg의 무게를 견딜 수 있도록 견고하게 설계되었으며, 사용하지 않을 때는 차량 바닥 아래로 깔끔하게 수납된다. 차량 가격은 세제 혜택 전 기준

유튜브 왜 안돼? ‘문제가 발생했습니다’ 대란

설 연휴 마지막 날, 전 세계 이용자가 몰리는 유튜브 화면에 ‘문제가 발생했습니다’라는 안내 문구만 덩그러니 남았다. 모바일과 웹, 유튜브 뮤직과 키즈까지 동시다발적으로 동영상이 표시되지 않으면서 이용자들은 약 1시간가량 불편을 겪어야 했다. 일상 속 필수 플랫폼으로 자리 잡은 유튜브가 멈추자 귀경길 차량 안과 대중교통, 가정집 곳곳에서 혼란이 이어졌다. 설 연휴 마지막 날 덮친 1시간 ‘먹통’ 사태 18일 오전 10시 3분경부터 유튜브 홈페이지와 애플리케이션(앱) 화면에 영상이 노출되지 않는 장애가 발생했다. 추천 영역을 중심으로 콘텐츠가 표시되지 않았고, 일부 이용자 화면에는 ‘문제가 발생했습니다’라는 오류 메시지가 반복적으로 나타났다. 약 1시간 뒤인 오전 11시 7분 전후로 서비스는 순차적으로 정상화됐다. 과학기술정보통신부에 따르면 구글코리아는 오전 10시 30분경 장애 사실을 보고했으며, 이후 복구 완료 상황을 전달했다. 해외에서도 비슷한 시각 미국, 영국, 인도, 호주, 멕시코 등 여러 국가에서 접속 장애 신고가 급증했다. IT 서비스 장애 집계 사이트에는 미국에서만 최대 30만 건이 넘는 신고가 접수된 것으로 나타났다. 이용자가 직접 신고한 수

아버지 임종도 못 지켜… 10톤 버스에 깔렸던 ‘이 배우’의 충격 고백

배우 이덕화가 청춘스타로 최고의 인기를 누리던 시절, 생사를 오갔던 끔찍한 교통사고 경험을 털어놓았다. 이 사고의 충격으로 아버지인 배우 고(故) 이예춘마저 세상을 떠났다는 사실을 고백해 많은 이들의 안타까움을 샀다. 이덕화는 최근 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연해 25세 때 겪었던 대형 교통사고를 언급했다. 그는 “좋은 작품으로 인기를 얻으면 사람이 조금 덜 조심하게 된다. 까부는 순간 사고가 나고 큰일이 닥친다”라며 말문을 열었다. 10톤 버스 아래 깔려 60m 끌려가 사고 당시 상황은 상상 이상으로 처참했다. 이덕화는 “사실상 죽었었다. 만원 버스가 10t 정도 나간다고 하더라. 그 밑에 400kg짜리 오토바이가 있었고, 그 밑에 내가 있었다”고 회상했다. 그는 “상당한 거리를 끌려갔다. 청바지는 허리띠만 남았고, 가죽 재킷은 목 부분만 남고 다 사라졌다. 무게에 눌린 채로 50~60m는 간 것 같다”고 말해 충격을 주었다. 이 사고로 이덕화는 무려 50번이 넘는 대수술을 받아야 했다. 장을 1m 이상 잘라내고, 1500바늘을 꿰매야 할 정도로 심각한 상태였다. 그는 “매일 의사가 ‘오늘이 고비’라고 말했다. 사고 14일

“비행기 타기 전 심장이 벌렁벌렁”… 인천공항, 불안한 승객 위해 ‘이곳’ 만든다

눈에 보이지 않는 공포, ‘비행 불안’ 잡는다 해외여행의 설렘보다 비행기 탑승에 대한 막연한 공포나 폐쇄된 공간에서의 불안감을 먼저 느끼는 이용객들이 적지 않다. 그동안 공항의 편의 시설이 휠체어 이용자나 노약자 같은 신체적 약자를 돕는 데 집중했다면, 앞으로는 심리적·정서적 어려움을 겪는 이들을 위한 섬세한 배려가 더해질 전망이다. 3일 관련 업계에 따르면 인천국제공항은 이달 중 제2여객터미널 내 교통약자 라운지에 ‘심리안정실’을 조성한다. 이는 발달장애인, 공황장애 환자, 치매 어르신 등 평소 정서적 안정이 필수적인 승객들이 비행기 탑승 전 충분한 휴식을 취하며 심박수를 조절하고 심리적 평온을 되찾도록 돕는 전용 공간이다. 바닥 카펫부터 방음문까지… 오감 만족 ‘힐링 공간’ 현재 공사가 한창인 심리안정실은 일반적인 휴게실과는 차원이 다른 설비를 갖출 예정이다. 외부 소음을 완벽히 차단하는 방음문과 푹신한 바닥 카펫은 기본이다. 여기에 시각적 안정을 주는 버블 튜브, 은은한 빛을 내는 광섬유 커튼, 정서 순화에 도움을 주는 휠 프로젝터 등 전문 심리 안정 기구가 대거 들어선다. 공항 이용객 중에는 낯선 환경과 수많은 인파, 복잡한 안내 방송 등에 예민하

아들들에겐 말 못할 비밀… 엘리베이터 사고로 ‘이것’ 잃은 개그맨

아빠도, 새엄마도, 동생 둘도… 19살에 가장 된 효녀 가수의 눈물

트로트 가수 이수나가 지적장애를 앓는 가족 4명을 부양해온 가슴 아픈 가족사를 공개해 많은 이들의 심금을 울리고 있다. 지난 29일 방송된 MBN 시사교양 프로그램 ‘특종세상’에서는 ‘효녀 가수’로 대중에게 알려진 이수나의 일상이 그려졌다. 그녀는 19살이라는 어린 나이에 한 집안의 가장이 되어야만 했던 기구한 운명을 털어놓았다. 19살 소녀 가장의 기구한 운명 이수나의 아버지는 어린 시절 머리를 다쳐 지적장애 1급 판정을 받았다. 원활하지 않은 의사소통에서 오는 답답함은 때로 폭력적인 성향으로 나타나기도 했다. 결국 그녀의 친어머니는 이수나가 다섯 살 되던 해 집을 떠났다. 이후 아버지는 역시 지적장애 1급인 새어머니와 재혼했고, 두 사람 사이에서 태어난 여동생 두 명 또한 지적장애 판정을 받았다. 가족 중 유일하게 장애가 없었던 이수나는 19세에 통기타 하나만 메고 서울로 향했다. 오직 가족의 생계를 책임져야 한다는 일념으로 신문 배달, 야간 공장 근무, 하루 10회가 넘는 라이브 카페 공연 등 닥치는 대로 일하며 악착같이 돈을 모았다. 가슴에 묻은 친어머니에 대한 그리움 이수나는 “새엄마, 배다른 동생이라는 개념 없이 그저 내 식구, 내 가족으

60살부터 월 21만원 준다는 ‘경남도민연금’…정부24 서버 폭주에 먹통

“가족도 막을 수 없었다”… 29세 가수, 투병 끝에 전해진 ‘충격 비보’

“극단적 선택 아냐”… 29세 요절, 유족이 밝힌 가수 ‘이 사람’ 사인

“결국 119 불렀다”… 이지현, 두 번 이혼 후 찾아온 끔찍한 ‘이 병’

“이건 유재석에게만 하는 얘기”… 이경규, 약물 운전 ‘그날’의 전말 밝혔다

“100살까지 사랑하고 싶다”… 송지효 오열하게 만든 ‘이 부부’의 한마디

“자폐 진단 받았던 아들”… 3년 만에 수학 상위 1% 된 ‘기적’

편해서 매일 입는 ‘이 옷’, 모르게 온몸 혈관·신경·장기 건강을 서서히 조이고 있다

몸에 딱 붙는 옷, 정말 ‘편해서’ 입고 계신가요 몸 라인이 드러나는 바지, 허리를 꽉 조이는 벨트, 탄탄하게 잡아주는 보정 속옷과 스포츠 브라까지, 몸에 밀착되는 옷은 패션과 자신감을 위해 많은 분들이 자주 선택하는 스타일입니다. 그러나 이런 옷을 매일, 오랜 시간 입고 지내면 생각보다 광범위한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 호흡과 자세, 신경과 소화기, 심장과 호르몬, 심지어 장기 혈류까지 영향을 받을 수 있다는 연구 결과들이 조금씩 쌓이고 있습니다. 1.숨이 가빠지는 이유, 호흡이 먼저 막히고 있다 운동할 때 입는 스포츠 브라나 상체를 단단히 잡아주는 상의가 가슴과 흉곽을 과도하게 압박하면 폐가 충분히 팽창하기 어려워집니다. 이 상태가 오래 지속되면 폐의 기능이 떨어지고, 특히 운동 중에는 몸이 필요로 하는 산소 공급이 원활하게 이루어지지 않을 수 있습니다. 이렇게 되면 기초대사량, 즉 몸이 가만히 있을 때 소비하는 에너지량에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 평소보다 숨이 쉽게 차고 가슴이 답답한 느낌이 든다면 단순한 체력 문제라기보다 옷이 호흡을 막고 있는 것은 아닌지 점검할 필요가 있습니다. 2.골반과 척추, 그리고 무릎까지 틀어지는 자세 변

애 셋이면 무조건 20% 할인… 주말 고속도로 통행료, ‘이것’만 챙기세요

박수홍♥김다예, 처가 위기 속 결혼... “父 실명 수술, 母 공황장애”로 힘든 시간

개그맨 박수홍이 아내 김다예와 겪었던 극심한 루머와 가족의 건강 악화 속에서 결혼을 결심하게 된 사연을 공개했다. 지난 27일 공개된 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에서 박수홍과 김다예는 결혼 비하인드 스토리를 털어놓으며 긴 시간 이어진 고충을 솔직하게 밝혔다. 박수홍은 “내가 살고 싶으니까 아내를 붙잡게 됐다. 내가 먼저 결혼하자고 했다”며 당시 상황이 결혼 결심에 큰 영향을 미쳤다고 말했다. 그는 아내를 둘러싼 황당한 루머들이 쏟아졌다고 털어놨다. “한 번도 마주친 적 없는 사업가에게 차를 받았다느니, 라스베가스에서 도박을 했다느니, 심지어 마약 소문까지 있었다”며 “길에서 우리를 보고 ‘마약’이라고 수군거리는 사람도 있었다”고 회상했다. 김다예 역시 당시 정신적 고통을 견디기 어려웠다고 말했다. “마약을 하면 사람이 말라진다는데 나는 오히려 살이 쪘다”며 “정신이 너무 버티질 못해서 아이스크림, 단 걸 계속 먹었다”고 털어놓아 주변을 웃음과 안타까움 속에 몰아넣었다. 이 같은 루머와 비난은 김다예와 가족에게 큰 상처를 남겼다. 김다예는 결국 원형 탈모까지 겪었으며, 부모 역시 건강이 크게 악화됐다고 밝혔다. 박수홍은 “장인은 실명 수술까지 하셨고,

‘20억 횡령’ 박수홍 친형의 절규...“어린 딸 공황장애, 3년간 일상 정지” 법정 오열

박수홍 친형 부부가 횡령 혐의 항소심에서 ‘눈물’로 선처를 호소했다. 20억 횡령 혐의의 친형은 “딸 공황장애”를, 형수는 “일상 멈췄다”며 울먹였다. 방송인 박수홍의 출연료 등 수십억 원을 빼돌린 혐의로 재판에 넘겨진 친형 부부가 항소심 마지막 공판에서 눈물로 심경을 토로하며 선처를 호소했다. 법정은 순식간에 눈물바다가 됐다. 12일 서울고등법원 제7형사부(나) 심리로 열린 특정경제범죄 가중처벌 등에 관한 법률(횡령) 위반 혐의 결심 공판에서, 박수홍의 친형 박씨와 형수 이씨는 최후 변론을 통해 “가족의 일상이 멈췄다”며 울먹였다. “어린 딸 공황장애”... 친형, ‘가족 고통’ 울먹이며 호소 이날 최후 변론에 나선 친형 박씨는 “제 불찰로 일어난 일로 매일 반성하고 뉘우치고 있다”며 말문을 열었다. 그는 “가족을 위해 했던 일들로 수년간 수사와 재판을 받고 대중의 지탄을 받는 현실이 믿기지 않는다”고 말했다. 이어 “아버님은 큰 수술을 받으셨고 어머님도 지병으로 고통받고 계신다”며 노부모의 건강 상태를 언급했다. 특히 박씨는 “연세 드신 부모님을 볼 때마다, 또 공황장애가 생긴 어린 딸을 볼 때마다 가슴이 아프다”며 울컥하는 모습을 보였다. 그는 “가족들

“왜 내 발은 항상 차가울까?”...단순한 추위가 아닌 ‘이 신호’?

발이 유독 차가운 이유 날씨가 쌀쌀할 때 발이 차가운 것은 자연스러운 현상이지만, 항상 발이 시리고 차가운 느낌이 지속된다면 단순한 냉증이 아닐 수 있다. 이는 혈류 문제나 호르몬 불균형 등 기저 질환의 신호일 가능성이 있기 때문이다. 발이 차가운 주요 원인 -혈액순환 장애: 혈액이 몸 전체로 충분히 공급되지 않으면 발끝까지 산소와 열이 도달하지 않는다. 혈관이 좁아지거나 확장 조절이 제대로 되지 않으면 발이 쉽게 차가워진다. -빈혈: 적혈구가 부족해 산소 공급이 원활하지 않을 때 발끝의 온도가 낮아진다. -당뇨병: 고혈당으로 인한 말초신경 손상(당뇨병성 신경병증) 으로 온도 감각이 둔해지고, 발이 차갑게 느껴질 수 있다. -갑상선 기능 저하증: 갑상선 호르몬은 체온 조절에 중요한 역할을 한다. 기능이 저하되면 손발 저림, 냉감, 피로감이 동반된다. -레이노현상: 스트레스나 추위로 인해 말초 혈관이 갑자기 수축하면서 손·발가락이 창백→푸름→붉음으로 변하며 시린 통증을 느낀다. -다발성 경화증: 신경계 이상으로 인해 체온 감지 기능이 떨어져 ‘발이 차가운 느낌’이 비정상적으로 나타날 수 있다. 여성에게 더 흔한 이유 연구에 따르면 여성, 특히 체질량지수(BMI

“요즘 쫓기는 꿈 자주 꾸는데...” 잠에서 자주 겪는 ‘악몽’ 12가지의 심리 신호

악몽은 뇌가 보내는 “과부하 신호” 성인도 적지 않은 비율로 악몽을 겪습니다. 원인은 스트레스·불안·트라우마·생활사 변화 등 다양하며, 꿈의 내용은 현재 정서 상태와 얽혀 있는 경우가 많습니다. 아래 12가지는 가장 흔히 보고되는 악몽과 그에 깔린 심리·상황적 함의를 정리한 것입니다. 해석은 절대적 진단이 아니라 점검해야 할 단서로 보시길 권합니다. 1) 떨어지는 꿈 통제감 상실, 거절·실패에 대한 두려움의 투영으로 자주 나타납니다. 갑작스러운 변화(실직·이별 등) 이후 증가하기도 합니다. 최근 “내가 붙잡을 수 없는 일”이 무엇인지 목록화해 보세요. 2) 쫓기는 꿈 회피 중인 과제가 있을 때 빈번합니다. 미해결 갈등·채무·일정 같은 압박 대상에 이름을 붙이고 작은 단위로 쪼개 해결을 시작하면 빈도가 줄 수 있습니다. 3) 이가 빠지는 꿈 자기상·자존감, 노화·상실에 대한 염려가 결합됩니다. 반대로 성장·전환의 상징으로 읽히기도 합니다. 최근 “정체성 변화”를 겪는 영역(직무, 관계, 외모)에 주목하세요. 4) 죽음에 관한 꿈 ‘무언가의 끝’—이사, 이별, 역할 변화—를 상징하는 경우가 많습니다. 마침표를 찍어야 하는 일이 무엇인지 적어보면 정리가 됩니다.

변비, 식이섬유만으로 해결되지 않는다? 새 연구로 밝혀진 ‘세 가지 음식’

많은 분들이 변비를 해결하기 위해 “섬유질을 더 먹자”는 조언을 받아왔습니다. 하지만 여성건강 매거진의 최신 기사는 “단순히 고섬유 식단만으로는 변비 해소에 충분한 근거가 부족하다”고 지적합니다. 새로운 연구에서는 섬유 중심이 아닌 키위, 통 호밀빵, 미네랄이 풍부한 물이라는 ‘세 가지 식품군’이 변비 개선에 효과적이라는 결과가 나왔습니다. 모두에게 적용되는 범용 처방보다는, 문제의 원인을 조금 더 세밀하게 보고 접근해야 한다는 메시지입니다. 연구가 밝힌 핵심 – 세 가지 식품군이 주목을 받는 이유 해당 연구는 변비 관련 75건의 무작위 대조시험(RCT)과 59개의 식이 권고안을 분석한 메타논문이었습니다. 그 결과, 연구진은 “고섬유 식단이 만능은 아니다”라며 대신 다음 식품군에 주목했습니다. 1.키위 키위에는 소화 효소 ‘액티니딘’이 함유되어 있으며, 이는 장운동(소화관 연동운동)을 촉진할 수 있다는 해석이 나왔습니다. 또한 키위는 수용성과 불용성 식이섬유를 모두 포함해 배변량을 늘리고 변을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 영양사 제시카 코딩(RD)은 “키위를 껍질째 먹을 경우 섬유질이 더 많지만, 질감 때문에 껍질을 제거하는 사람도 많다”고 말했습니다.

아몬드를 너무 많이 먹을때 생기는 ‘7가지 위험’

우리가 건강을 생각하며 즐겨 먹는 견과류 중 하나인 아몬드는 단백질, 식이섬유, 건강한 지방 등이 풍부해 ‘완벽한 간식’으로 여겨지기도 합니다. 그럼에도 불구하고 전문가들은 “아몬드를 과다하게 섭취하면 오히려 소화 불편부터 신장결석, 인슐린 민감성 저하 같은 의외의 부작용이 나타날 수 있다”고 경고합니다. 건강식이라도 적정량과 자기 상태에 맞춰 조절하지 않으면 문제가 될 수 있다는 점, 이번 기사를 통해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 소화기계 증상: 식이섬유 과잉이 불러오는 부작용 아몬드 한 온스(약 28g, 약 23 알)에는 약 3.5 g의 식이섬유가 들어 있습니다. 이는 하루 권장 섬유 섭취량의 약 10% 이상입니다. 하지만 평소 섬유 섭취가 많지 않은 상태에서 갑작스럽게 아몬드를 많이 먹으면 배가 빵빵해지는 팽만감, 가스가 차거나 트림이 잦아지는 현상, 설사 또는 변비 같은 소화불량과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 평소 섬유 섭취가 적었다면, 아몬드를 갑자기 많이 늘리기보다는 섭취량을 천천히 늘리는 것이 좋습니다. 2. 체중 증가: 칼로리 밀도와 지방 함량을 간과하면 아몬드는 건강한 지방이 많지만, 그만큼 칼로리 밀도도 높습니다. 예컨대 1 온

‘죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어’ 백세희 작가, ‘장기기증’ 5명 살리고 떠났다

에세이집 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』로 많은 이들에게 위로를 전했던 백세희 작가가 세상을 떠났다. 향년 35세. 한국장기조직기증원은 17일 “백세희 작가가 지난 16일 국민건강보험공단 일산병원에서 뇌사 장기기증을 통해 5명의 생명을 살리고 하늘의 별이 됐다”고 밝혔다. 백 작가는 심장, 폐, 간, 양쪽 신장을 기증하며 마지막까지 사랑을 나눴다. 고(故) 백세희 작가는 1990년 경기도 고양시에서 3녀 중 둘째로 태어났다. 어릴 적부터 글쓰기와 책을 좋아해 대학에서 문예창작을 전공했고, 출판사에서 5년간 근무했다. 그 시절 겪은 아픔과 상처를 마주하며 상담센터와 정신과 치료를 시작했고, ‘기분부전장애(가벼운 우울 증상이 장기간 지속되는 상태)’ 진단을 받았다. 이 경험을 솔직하게 풀어낸 책 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 출간 직후 독자들의 폭넓은 공감을 얻었다. 2018년 출간된 이 책은 “살고 싶지는 않지만 그래도 오늘은 떡볶이를 먹자”는 문장처럼, 절망 속에서도 하루를 버티는 사람들의 마음을 따뜻하게 감싸 안았다. 방탄소년단(BTS) RM이 추천 도서로 언급하면서 더 큰 화제를 모았고, 국내 60만 부 이상 판매와 함께 25개국에 번역·수출됐

유튜브 오류, 전 세계 먹통 사태…‘10분 룰’ 규정 또 어긴 구글

16일 오전, 유튜브와 유튜브 뮤직 등 구글의 주요 서비스가 전 세계적으로 일시 중단되는 장애가 발생했다. 한국에서도 출근길 이용자들이 큰 불편을 겪었고, 정부 보고 지연으로 구글의 ‘10분 룰’ 위반 논란이 다시 불거졌다. 이번 장애는 한국 시간 기준 오전 8시 17분경부터 시작돼 약 1시간 뒤인 9시 10분경 완전히 복구됐다. 과학기술정보통신부(이하 과기정통부)는 구글코리아가 장애 사실을 오전 9시 1분에 보고했다고 밝혔는데, 이는 법적 기준인 ‘10분 이내 보고’ 의무를 넘긴 시점이었다. 과기정통부는 2022년 카카오 데이터센터 화재 이후 구글 등 대형 글로벌 플랫폼 사업자를 ‘주요 방송·통신사업자’로 지정해 재난관리 보고 의무를 부여한 바 있다. 이번 사태로 구글은 다시 한 번 ‘늑장 신고’ 비판에 직면하게 됐다. 이용자 입장에서도 불편은 컸다. 이날 오전 8시 무렵부터 유튜브 앱에서는 영상이 재생되지 않거나, 광고 후 검은 화면만 표시되는 현상이 이어졌다. 일부는 여러 번 새로고침을 해야 영상이 재생됐고, 유튜브 뮤직에서도 노래가 중단되거나 오류 메시지가 표시됐다. 장애는 국내뿐 아니라 전 세계적으로 발생했다. 미국, 일본, 유럽 등지에서도 ‘#Yo