“75kg은 여자 아니지” 전 남친 막말에 30kg 뺀 신소율, 식단 보니
배우 신소율은 꾸준히 날씬하고 건강한 몸매를 유지해왔다. 많은 이들이 그를 ‘모태 마름’ 체질로 생각하지만, 과거 그의 체중은 75kg에 육박했다. 20대 시절, 당시 남자친구에게 들었던 충격적인 한 마디가 그의 인생을 바꿨다. 그 말에 자극받아 그는 약 30kg을 감량하는 데 성공했다. 짧은 기간에 이뤄낸 놀라운 변화였다. 하지만 신소율은 당시의 다이어트 방법을 “절대 따라 해서는 안 된다”고 수차례 강조한다. 극단적인 감량 뒤에는 몸과 마음을 모두 지치게 한 혹독한 과정과 그가 뒤늦게 깨달은 중요한 원칙이 있었다. 75kg에서 46kg, 그가 선택했던 극단적 방법 과거 신소율이 택한 방법은 상상 이상으로 극단적이었다. 그는 단기간에 살을 빼겠다는 생각으로 40일이 넘는 기간 동안 사실상 물만 마시며 생활했다. 너무 허기가 질 때만 양배추 한 장으로 버텼다. 이 방식으로 약 30kg을 감량해 46kg까지 체중을 줄이는 데는 성공했다. 그러나 급격한 체중 감량의 대가는 컸다. 무리한 절식은 체력을 급격히 떨어뜨렸고 건강에 심각한 부담을 줬다. 신소율은 이 경험을 계기로 체중을 빨리 빼는 것보다 건강하게 유지하는 것이 훨씬 중요하다는 사실을 깨달았다고 회상
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국민 조카로 불리며 전국적인 사랑을 받았던 ‘잼잼이’ 문희율 양이 몰라보게 성장한 근황을 공개해 화제다. 과거 예능 프로그램을 통해 보여줬던 앳된 모습은 온데간데없고 어느새 교복이 잘 어울리는 어엿한 숙녀로 자라난 모습에 대중의 이목이 쏠리고 있다. 그룹 크레용팝 출신 소율은 최근 자신의 소셜미디어(SNS) 계정을 통해 딸 희율 양의 크리스마스 콘서트 현장이 담긴 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 희율 양은 단정한 교복 차림으로 붉은 장미꽃 다발을 품에 안은 채 카메라를 응시하고 있다. 특히 부모의 장점만을 쏙 빼닮은 외모가 눈길을 끈다. 아빠 문희준 특유의 큼직한 눈매와 엄마 소율의 오목조목한 이목구비가 조화를 이루며 벌써부터 완성형 비주얼을 뽐내고 있다. 아이돌 유전자 입증한 무대 장악력 이날 소율은 사진과 함께 딸을 향한 애틋한 마음을 글로 남겼다. 그는 “우리 잼이 크리스마스 콘서트”라며 “이번에도 역시나 너무 감동적이고 예뻤다”고 소감을 전했다. 이어 “공연도 너무 잘하고 기특하다”며 무대를 성공적으로 마친 딸을 격려했다. 이는 단순한 학예회 수준을 넘어 아이돌 출신 부모의 끼를 그대로 물려받은 희율 양의 무대 장악력을 짐작케 하는 대목이다