황재균 ‘얼굴 반쪽’ 됐길래 무슨 일인가 했더니… 야구 접고 푹 빠진 ‘이것’
박위, 요도로 직접 주사…송지은도 몰랐던 ‘방광 보톡스’의 정체
14년 열애 끝낸 최수영, 결별 후 첫 모습 ‘혼자가 아니었다’
그룹 소녀시대 멤버이자 배우인 최수영이 14년간의 긴 연애에 마침표를 찍었다. 이별 소식이 전해진 지 불과 나흘 만에 공식 행사에 모습을 드러낸 그녀의 표정은 의외로 밝았다. 사람들의 시선은 자연스레 그녀의 곁으로 향했다. 결별의 아픔 속에서도 그녀를 지지하며 함께한 동행의 정체는 무엇이었을까. 최수영은 지난 13일 서울 상암월드컵공원에서 열린 ‘제12회 시각장애인과 함께하는 어울림 마라톤 대회’에 참가했다. 공개된 사진 속 그녀는 주황색 대회 티셔츠를 입고 환한 미소를 짓고 있었다. 오랜 연인과의 이별로 힘든 시간을 보냈을 것이란 대중의 예상을 뒤엎는 모습이었다. 이날 현장에는 동료 연예인들의 모습도 눈에 띄었다. 가수 션과 배우 이상윤 등이 그녀와 함께하며 행사의 의미를 더했다. 이들은 참가자들과 어우러져 서로를 응원하며 레이스를 펼쳤다. 결별 후 첫 공식 행사, 그녀는 왜 마라톤을 택했나 단순한 행사 참여가 아니었다. 최수영이 오랜 기간 실명퇴치운동본부의 홍보대사로 활동해왔다는 사실은 잘 알려져 있다. 그녀는 꾸준한 기부와 봉사활동으로 선한 영향력을 실천해왔다. 이번 마라톤 참여 역시 그 연장선에 있는 행보로, 개인적인 아픔을 긍정적인 에너지로
피 한 방울 안 섞였는데 어쩜 이래?… 엄마 ‘쏙 빼닮은’ 진태현 박시은 부부 둘째 딸
몰라보게 슬림해져서 깜짝 놀랐네… 10kg 감량 후 리즈 갱신한 이은지
마라톤 뛰고 무조건 여기 간다…지역별 먹거리 & 힐링 코스
2026년 봄, 전국이 달린다. 벚꽃부터 한강까지 ‘러닝 트립’ 시즌이 본격적으로 열렸다. 봄이면 마라톤 시즌이 돌아오지만, 올해는 양상이 다르다. 단순히 기록을 겨루는 스포츠를 넘어, 완주 이후 여행까지 이어지는 ‘러닝 트립’이 하나의 흐름으로 자리 잡았다. 특히 4월과 5월은 전국 주요 도시에서 대형 마라톤이 집중되는 시기로, 일정과 동선을 함께 설계하면 하나의 완성된 여행 코스를 만들 수 있다. ■ 4월 마라톤 집중…벚꽃 시즌과 맞물린 ‘핵심 레이스’ 4월 25일에는 강원 삼척 엑스포광장 일대에서 제30회 삼척 황영조 국제 마라톤이 개최된다. 동해안을 따라 달리는 해안 코스가 특징으로, 체감 난이도는 다소 있지만 바다 풍경을 동시에 즐길 수 있다는 점에서 만족도가 높다. 먹거리 & 볼거리 삼척에 왔다면 신선한 ‘곰치국’이나 ‘물회’를 놓칠 수 없다. 시원하고 칼칼한 국물은 마라톤 후 쌓인 피로를 싹 씻어내 준다. 시간이 허락한다면 인근 삼척 해상케이블카를 타고 동해의 비경을 감상해 보자. 이어 4월 26일에는 서울 광화문광장에서 출발해 상암 월드컵공원까지 이어지는 2026 서울하프마라톤이 열린다. 도심과 한강을 동시에 경험할 수 있는 대표적
“보는 내내 눈물이 났다”… 시청률 2%→수직상승 이끈 ‘이 예능’ 정체
얼음까지 씹어먹으며 뛰더니… 기안84가 또 일낸 ‘이 예능’
라면 먹으려 쓰레기통까지 뒤져… 주말 밤 시청률 터진 ‘이 예능’
“오빠가 까주는 새우는 못 참지”… 마라톤 완주 후 터진 ‘핑크빛 기류’
개그맨 양세형과 배우 임수향 사이에 심상치 않은 핑크빛 기류가 흘러 시청자들의 이목을 집중시키고 있다. 오는 19일 오후 9시 50분 방송되는 MBN ‘뛰어야 산다 시즌2’ 8회에서는 ‘2025 MBN 서울마라톤’을 성공적으로 마친 ‘뛰산 크루’의 특별한 여정이 그려진다. 마라톤의 고단함도 잠시, 권은주 감독의 “일정이 끝난 게 아니다”라는 한마디에 크루들은 영문도 모른 채 버스에 올라 서울 잠실에서 충남 아산시로 향했다. 예상치 못한 장거리 이동에 양세형은 “정신적, 육체적으로 너무 괴롭다. 뛰고 나면 근처 맛집을 가는 게 국룰인데, 2시간째 차에 갇혀 있다”며 투덜거렸다. 이영표 역시 “설마 또 훈련하러 가는 건 아니겠지?”라며 불안감을 내비쳤다. 반면 션은 창밖의 아름다운 단풍에 감탄하며 ‘긍정의 아이콘’다운 면모를 보여 대조적인 모습으로 웃음을 자아냈다. 새우 껍질 까주며 시작된 미묘한 분위기 아산에 도착한 크루들은 현지 명소에서 온천으로 피로를 푼 뒤, 숙소 마당에서 기다리던 바비큐 파티를 즐겼다. 이때 양세형이 ‘고기 굽는 남자’로 변신해 삼겹살, 목살부터 새우까지 능숙하게 구워내며 멤버들을 챙겼다. 특히 그는 평소 새우를 좋아하는 임수향을
“누구길래 말 한마디 안 해”… 션도 눈치 보게 만든 ‘훈남’ 정체
기안84가 와인 들고 달린 ‘그곳’…와인 애호가의 로망, 메독을 향하다
프랑스 남서부, 보르도 북쪽에 자리한 메독(Médoc) 지역은 전 세계에서 가장 유명한 레드 와인 산지 가운데 하나다. 그리고 이곳에서는 매년 가을, 와인과 축제가 결합된 독특한 풀코스 마라톤 대회가 열린다. ‘메독 마라톤(Marathon du Médoc)’이다. 최근 MBC 예능 프로그램 ‘극한84’에서 기안84와 출연진이 이 대회에 도전해 완주하면서, 메독은 한국 시청자에게도 친숙한 여행지로 떠오르고 있다. 기안84가 뛰었던 메독 마라톤 현장 메독 마라톤의 출발‧결승 지점은 보르도 북쪽의 소도시 포이약(Pauillac)이다. 대회는 1985년 처음 시작됐으며 매년 9월 보르도 좌안(Left Bank)의 와인 산지와 샤토(Château) 단지를 관통하는 42.195km 코스로 운영된다. 달리는 동안 참가자는 포도밭을 가로지르고, 곳곳에 자리한 샤토를 지나며, 와인 시음과 음악 공연까지 즐길 수 있다. 참가자 다수가 망토와 드레스, 캐릭터 복장을 착용해 출전하는 것도 이 대회만의 특징이다. ‘기록 경쟁’이 아닌 ‘축제형 러닝’이라는 평가가 붙는 이유다. 보르도 그랑 크뤼 와인 산지를 달리는 축제형 런트립 메독은 단순한 대회 장소 이상의 의미를 가진다. 이
러닝+여행 ‘런트립’이 대세…MZ가 선택한 인기 도시 TOP5
MZ세대를 중심으로 달리기와 여행을 결합한 ‘런트립(Run-trip)’이 새로운 여행 트렌드로 떠오르고 있다. 이제는 기록 단축보다 ‘달리며 여행하기’에 더 큰 의미를 두는 이들이 늘어나면서, 세계 주요 마라톤 도시가 자연스럽게 인기 여행지로 부상하고 있다. 런트립, 새로운 여행 트렌드로 부상 글로벌 여행 플랫폼 아고다가 발표한 자료에 따르면 한국 여행객이 가장 선호하는 해외 마라톤 여행지는 일본 도쿄가 1위를 차지했고, 이어 호주 시드니, 미국 뉴욕, 대만 타이베이, 그리스 아테네 순으로 집계됐다. 특히 도쿄·시드니·뉴욕은 각각 전년 대비 숙소 검색량이 72%, 74%, 115%나 증가한 것으로 확인됐다. 도쿄는 도심 속 화려한 스카이라인을 배경으로 달리는 코스, 시드니는 항구와 해변이 맞닿은 도심 러닝 코스, 뉴욕은 센트럴파크와 맨해튼의 상징적인 풍경을 지나가는 다이내믹한 코스가 강점이다. 여기에 대만 타이베이는 아시아권에서 접근성과 참가 편의성이 뛰어난 대회로, 아테네는 올림픽 발상지라는 상징성이 더해진 ‘버킷리스트 여행지’로 꼽힌다. 이들 도시는 단순 러닝 장소를 넘어 여행 자체가 하나의 경험이 되는 목적지로 부상하고 있다. 런트립 인기 도시는?
“고생만 하다 망할 줄 알았는데”… 시청률 2%대 추락했던 기안84 ‘이 예능’, 결국 일냈다
‘극한84’, 42.195km를 뛴 카메라맨들...“극한을 견디는 작업이었다”
마라톤 현장을 그대로 담기 위한 ‘직접 뛰는 제작진’ MBC 예능 ‘극한84’ 제작진이 프로그램의 백미인 ‘극한 마라톤’ 촬영 비하인드를 공개했다. 단순히 기안84의 완주 도전을 기록하는 데 그치지 않고, 제작진 역시 42.195km 전 구간을 함께 달리며 러너의 시야를 온전히 담아낸 ‘초리얼 예능’이라는 점이 이번 비하인드에서 더욱 부각됐다. 촬영팀은 기존 마라톤 중계에서 흔히 사용되는 차량·오토바이·자전거 촬영을 대부분 배제했다. 이는 기안84와 일반 러너들의 리듬을 방해하지 않으면서도 현장의 흐름을 왜곡하지 않기 위한 선택이었다. 결국 카메라 감독들 역시 러너와 동일한 출발선에 서서 전 구간을 뛰는 방식으로 촬영을 진행했다. 엘리트 러너 출신 카메라맨까지 투입된 초정예 팀 이번 촬영에는 전문 마라톤 선수 출신 카메라맨들이 대거 투입됐다. 이 중 한 명은 배우 권화운보다 빠른 풀코스 2시간 30분대 기록을 보유한 엘리트 러너 출신으로, 기안84와 러닝 크루의 페이스를 완벽히 따라잡으며 역동적인 장면을 담아내는 핵심 역할을 했다. 이들은 42km가 넘는 코스를 장비를 메고 뛰면서도 흔들림 없는 장면을 확보하기 위해 호흡과 페이스를 철저히 조절해야 했다. 제
‘강철 파이터’도 속수무책… 50세 추성훈, 뼈 2개 박살난 ‘이 사고’
마라톤 더 어려워지는 ‘이유’…기온 변화가 기록 흔든다
기후 변화가 마라톤에 미치는 ‘보이지 않는 영향’ 마라톤은 오랜 준비와 꾸준한 훈련이 필수인 종목이지만, 레이스 당일만큼은 예측할 수 없는 요소가 있습니다. 바로 ‘날씨’입니다. 최근 기온 상승이 이어지면서 많은 러너들이 예상보다 높은 온도 속에서 레이스를 시작하고, 기록 단축은 물론 완주조차 어려워지는 사례가 늘고 있습니다. 최신 보고서는 이러한 기온 변화가 앞으로의 글로벌 마라톤 환경을 어떻게 바꿀지 구체적으로 보여줍니다. 86%의 마라톤, 최적 기온이 낮아진다 비영리 기후 연구 단체 ‘Climate Central’은 전 세계 221개 마라톤을 분석한 결과, 2045년에는 86%의 대회에서 최적 러닝 기온이 더 이상 유지되지 않을 가능성을 제시했습니다. 이는 “달리기 자체가 불가능하다”는 의미가 아니라, 예전보다 최적의 온도에서 레이스하기가 어려워진다는 뜻입니다. 현재는 도쿄 마라톤이 가장 높은 확률(69%)로 적절한 온도 조건을 유지하고 있지만, 이 역시 향후 크게 감소할 전망입니다. 연구진은 “올해만 해도 이상 고온 현상이 여러 글로벌 마라톤에서 러너들에게 큰 영향을 미쳤다”고 설명하며, 기후 변화의 실질적 영향을 강조했습니다. 고온이 러너의 몸을 더
이봉주 “평생 못 뛸 줄 알았다”…‘근육긴장이상증’ 4년 투병 후 근황
한국 마라톤의 전설 이봉주가 근육긴장이상증 투병 이후 오랜만에 달리며 근황을 전했다. 13일 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘기안84와 이봉주’라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 기안84는 “오늘 엄청난 게스트를 모셨다. 한국 마라톤의 영웅 이봉주 형님이 나와주셨다”며 설레는 마음을 드러냈다. 이어 “섭외도 쉽지 않았는데 흔쾌히 나와주셨다. 요즘 아침마다 10km씩 뛴다고 해서 같이 달리며 궁금한 이야기를 들어보려 한다”고 전했다. 이봉주는 4년간 근육긴장이상증이라는 희귀병과 싸워왔다. 근육이 비정상적으로 수축되며 몸이 뒤틀리는 증상으로, 일상생활조차 힘든 시기를 겪었다. 그는 “당시엔 평생 못 뛸 줄 알았다”며 “지금은 완전히 회복된 건 아니지만 천천히 조깅할 수 있을 만큼 좋아졌다”고 미소를 지었다. 기안84가 “건강은 완전히 회복했느냐”고 묻자 이봉주는 “빨리 뛰는 건 힘들지만, 천천히는 괜찮다. 10km 뛰면 50분 정도 걸린다”며 담담히 답했다. 기안84는 “죽을힘을 다해 뛰어도 48분인데 형님은 여전히 전설”이라며 감탄했다. 두 사람은 함께 5km 러닝에 도전했다. 달리던 중 이봉주는 허리를 잠시 잡으며 통증을 호소했지만, “괜찮다. 100% 좋아진