이 시간대 ‘낮잠’ 자면 위험하다…독 되는 수면 패턴
따뜻한 봄이 시작되면 어김없이 찾아오는 ‘춘곤증’. 점심만 먹으면 쏟아지는 졸음에 카페, 영화관, 심지어 낮잠 전용 공간까지 찾는 직장인들이 늘고 있다. 식사 대신 짧은 낮잠으로 피로를 푸는 ‘점심 파워냅’도 하나의 문화로 자리 잡는 분위기다. 하지만 이렇게 자연스럽게 여겨졌던 낮잠이, 자는 시간과 방식에 따라 건강의 ‘경고 신호’가 될 수 있다는 연구 결과가 나오면서 주의가 필요해졌다. 특히 특정 시간대의 낮잠은 단순한 피로 회복이 아니라 몸 상태 이상을 드러내는 지표일 수 있다는 분석이다. ■ 오전 낮잠, 위험 신호일 수 있다…핵심은 ‘시간대’ 최근 노년층을 대상으로 한 장기 추적 연구에서 낮잠 시간과 빈도, 특히 ‘자는 시간대’가 사망 위험과 유의미한 연관성을 보인다는 결과가 확인됐다. 미국 매사추세츠 종합병원과 러시대학교 메디컬센터 연구팀이 공동으로 진행한 장기 추적 연구에 따르면 낮잠을 자는 시간대에 따라 건강 위험도가 크게 달라졌다. 오전 9시부터 오후 1시 사이에 낮잠을 자는 경우, 주로 오후 시간대에 낮잠을 자는 경우보다 사망 위험이 약 30% 높은 것으로 나타났다. 이는 단순한 습관 차이가 아니라 생체 리듬 이상 가능성을 시사한다. 일반
다시 한번 새 역사 쓸까… 5년 만에 AMA 대상 후보 오른 방탄소년단
차가운 2월, 갑자기 안 팔린다… 보조금 끊긴 미국 전기차의 현실
한때 폭발적인 성장의 상징이었던 미국 전기차 시장에 갑작스러운 한파가 몰아닥쳤다. 최대 1,000만 원에 달하던 정부 보조금 혜택이 사라지자 소비 심리가 급격히 얼어붙은 탓이다. 이 여파는 글로벌 자동차 업계 전반으로 퍼져나가며, 특히 미국 시장 의존도가 높았던 국내 완성차 업계에 수출 감소라는 즉각적인 충격을 안기고 있다. 이는 단순히 판매량 감소를 넘어, 전동화 시대로의 전환 속도에 대한 근본적인 질문을 던진다. 전기차 중심의 시장 재편이 예상보다 더디게 진행될 가능성이 커지면서, 업계는 새로운 생존 전략을 모색해야 하는 기로에 섰다. 과연 국내 자동차 업계는 이 위기를 어떻게 돌파할 것인가? 보조금 사라지자 얼어붙은 시장 S&P글로벌모빌리티 자료에 따르면, 지난해 미국 내 신규 전기차 등록 대수는 약 127만 대로, 전년 대비 약 2% 감소했다. 같은 기간 미국 전체 자동차 판매가 2.2% 증가한 것과 대조적인 흐름이다. 지난 10년간 꾸준히 성장해 온 전기차 시장이 처음으로 역성장을 기록했다는 점에서 시장이 받은 충격은 상당하다. 감소 폭은 보조금 혜택이 완전히 사라진 지난해 10월 이후 더욱 가팔라졌다. 특히 12월 등록 대수는 전년 같은 달과
그랜저 사려다 돌아섰다… 도로 위 점령한 테슬라 모델Y의 인기 비결
2025년 국내 전기차 시장이 2년간의 부진을 털고 극적인 반등에 성공했다. 신규 등록 대수는 22만 대를 돌파하며 역대 최고치를 경신했지만, 그 이면에는 국산차의 위기가 자리 잡고 있다. 특히 테슬라가 현대자동차를 밀어내고 2위로 올라서며 시장 판도를 뒤흔들었다. 시장을 뒤흔든 주인공, 테슬라 모델Y 이번 시장 재편의 중심에는 단연 테슬라 모델Y가 있다. 모델Y는 2025년 한 해에만 5만 397대가 팔리며, 단일 모델로 전체 승용 전기차 시장의 26.6%를 차지하는 기염을 토했다. 이는 전년 대비 무려 169.2%나 급증한 수치다. 이러한 폭발적인 인기의 배경에는 중국에서 생산된 부분변경 모델, 일명 ‘주니퍼’의 역할이 컸다. 5,299만 원이라는 파격적인 가격표를 달고 출시되면서 국내 소비자들의 구매 심리를 제대로 자극한 것이다. 실제로 모델Y 주니퍼는 지난 4월 출시 직후 단 하루 만에 1만 5,000대의 계약고를 올렸고, 이후 매달 6,000대 이상 꾸준히 팔려나가며 상반기 수입차 시장 1위를 꿰찼다. 개선된 승차감과 정숙성은 물론, 앰비언트 라이트와 8인치 리어 디스플레이 등 편의 사양이 대폭 강화된 점도 인기 요인으로 꼽힌다. 격변하는
“같이 해외도 다녀왔다”… 전현무와 결별한 그녀, ‘이 남자’와 핑크빛 기류 포착
아나운서 출신 방송인 이혜성과 래퍼 한해가 방송에서 심상치 않은 기류를 형성하며 시청자들의 이목을 집중시켰다. 지난 31일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘놀라운 토요일’(이하 놀토)에는 방송인 황제성, 과학 커뮤니케이터 궤도, 그리고 이혜성이 게스트로 출연했다. 이날 이혜성은 과거 연인인 전현무와 결별 이후 오랜만에 예능에 모습을 드러내며 등장부터 큰 관심을 받았다. 저희 각별한 관계 스튜디오 술렁 이혜성은 출연 소감으로 “놀토 분위기가 워낙 텐션이 높아 잘할 수 있을지 걱정되지만 열심히 해보겠다”고 밝혔다. 이때 MC 붐은 “옆에서 벌써 들떠 있다”며 고정 멤버인 한해를 지목했고, 태연 역시 “잇몸이 마른다”고 거들며 묘한 분위기를 만들었다. 이에 한해는 기다렸다는 듯 “저희는 또 각별한 관계”라고 폭탄 발언을 해 스튜디오를 술렁이게 했다. 이혜성 또한 “같이 해외도 간다”고 맞받아치면서 두 사람의 관계에 대한 궁금증은 최고조에 달했다. 멤버 피오는 “어떻게, 왜 가는지 설명을 해줘야 한다”며 적극적으로 해명을 요구하기도 했다. 알고 보니 비즈니스 파트너 모두의 시선이 쏠리자 이혜성은 웃으며 “2년 동안 ‘마마(MAMA) 레드카펫’ MC를 함께 맡
“어떤 말씀을 드려야 할지 모르겠다”...지드래곤, ‘2025 마마 어워즈’ 수상 소감에서 홍콩 화재 희생자 위로
지드래곤, ‘베스트 댄스 퍼포먼스’ 영예 가수 지드래곤이 ‘2025 마마 어워즈’에서 베스트 댄스 퍼포먼스 남자 솔로 부문을 수상했습니다. 29일 홍콩 카이탁 스타디움에서 열린 ‘2025 MAMA AWARDS’ 챕터 2에서 그는 ‘TOO BAD (Feat. Anderson .Paak)’로 수상의 기쁨을 안았습니다. 검은 정장에 분홍 코사지를 단 채 무대에 오른 지드래곤은 “이 상은 팬덤 VIP와 팬들이 주신 것”이라며 감사 인사를 전했습니다. 홍콩 화재 참사 희생자에게 깊은 위로 시상식은 최근 발생한 홍콩 화재 참사에 대한 추모 분위기 속에서 진행됐습니다. 시상자로 나선 임시완과 조유리는 “불의의 사고로 힘든 시간을 보내는 모든 분들께 위로를 전한다”고 말했습니다. 지드래곤 역시 “갑작스러운 비보에 슬픔을 겪는 홍콩 시민들에게 힘이 되고 싶다”며 애도의 메시지를 남겼습니다. 그는 “어떤 말을 드려야 할지 모르지만, 힘내시길 바란다”고 진심 어린 위로를 건넸습니다. 팬들에게 바친 수상… “더 열심히 하겠다” 지드래곤은 이번 수상을 팬덤 ‘VIP’의 선물로 표현하며 앞으로 더욱 좋은 음악과 퍼포먼스를 선보이겠다는 다짐을 밝혔습니다. 현장 분위기는 최근의 비극 속