성시경과 고기 12인분 먹더니…‘48kg’ 임지연 운동법, 무게가 좀 이상하다
배우 임지연이 연예계 대표 ‘대식가’임을 다시 한번 입증했다. 가수 성시경과 함께한 식사 자리에서 고기 12인분을 먹고도 배가 부르지 않는다고 말한 사실이 알려지며 화제가 됐다. 라면 5개를 한 번에 끓여 먹는다는 일화는 이미 유명하다. 놀라운 점은 상당한 식사량에도 불구하고 그의 체중이 48kg을 꾸준히 유지한다는 사실이다. 많은 이들이 비결로 특별한 식단을 예상했지만, 핵심은 다른 곳에 있었다. 바로 그의 운동 습관이다. 임지연의 일상은 먹는 것을 참기보다, 먹은 만큼 움직이는 것에 초점이 맞춰져 있다. 그가 선택한 운동 방식은 단순히 칼로리를 태우는 수준을 넘어선다. 대식가인데 체중이 그대로인 배경 임지연이 가장 즐기는 운동은 헬스, 그중에서도 고중량 웨이트 트레이닝이다. 특히 데드리프트 중량을 80kg까지 다룬다고 밝혀 놀라움을 줬다. 이는 웬만한 남성도 쉽지 않은 무게다. 이런 운동은 단순히 체중을 줄이는 것이 목적이 아니다. 등, 허벅지, 엉덩이 등 몸의 큰 근육을 집중적으로 단련해 전체적인 신체 라인을 탄탄하게 만들고 기초대사량을 높이는 효과를 낸다. 레그프레스 역시 하체 근력 강화에 큰 비중을 둔다. 근력 운동에 유산소를 더하는 습관 웨이트 트
“자연인인 줄 알았는데” 성시경이 조현아 보고 깜짝 놀란 진짜 이유
“먹기 싫어도 꼭 먹는다” 성시경, 10kg 뺀 뒤 먹방 전 챙기는 ‘이것’
가수 성시경이 10kg 감량 후에도 날렵한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 그의 인기 유튜브 콘텐츠 ‘먹을텐데’의 콘셉트와는 사뭇 다른, 철저한 자기 관리의 단면이 드러난 것이다. 최근 일본 삿포로에서 진행된 촬영에서 그는 예상치 못한 상황으로 편의점 음식을 소개하게 됐다. 본격적인 먹방에 앞서 그가 가장 먼저 집어 든 음식은 다름 아닌 반숙란이었다. 치열한 ‘유지어터’의 숙명이라고 표현한 그의 식습관에는 분명한 이유가 있었다. 먹방 직전 그가 달걀부터 집어 든 이유 성시경의 선택은 즉흥적인 것이 아니었다. 그는 “요즘에는 하루의 첫 끼를 반드시 달걀로 시작하고 있다”고 밝혔다. 카메라를 향해 “먹기 싫어도 꾸준히 먹어야 한다”고 덧붙인 그의 말에서 체중 유지를 위한 노력이 엿보인다. 이는 고칼로리 음식이나 탄수화물 위주의 식사를 하기 전, 단백질을 먼저 섭취해 몸을 보호하고 과식을 막기 위한 전략이다. ‘먹을텐데’ 촬영처럼 대식이나 미식 기행이 잦은 그에게는 필수적인 루틴인 셈이다. 단순한 포만감 그 이상의 효과가 있다 식사 전 달걀 섭취는 과학적 근거를 가진다. 달걀은 칼로리가 낮으면서도 양질의 단백질이 풍부해 높은 포만감을 준다. 자연
“우리는 비밀연애 해도 안 들켜” 성시경 발언에 조현아 결국 눈물
가수 조현아가 오랜 이상형으로 꼽아온 성시경과 일대일로 만났다. 만남의 장소는 조현아가 직접 운영하는 사적인 캠핑장이었다. 이번 만남은 조현아가 성시경을 초대하며 성사된 것으로, 그 의미가 남다르다. 평소 솔직하고 거침없는 입담을 자랑하던 조현아였지만, 이날만큼은 완전히 다른 모습을 보였다. 긴장감 속에서 오간 대화는 예상치 못한 ‘비밀 연애’ 발언으로 이어졌고, 급기야 눈물까지 터져 나오는 상황으로 번졌다. 그 배경에는 이상형과의 만남, 그리고 성시경의 특별한 팬서비스가 있었다. 이상형 앞에서 얼어붙은 이유 스튜디오에서 VCR로 이 모습을 지켜보던 패널들은 조현아의 반응을 두고 “진짜 좋아하나 보다”, “사람이 굳었다”라며 깊이 공감했다. 조현아는 성시경을 캠핑장에 “처음으로 초대한 남자”라고 밝히며 시작부터 분위기를 달궜다. 하지만 막상 캠핑이 시작되자 극도로 긴장한 나머지 땀을 뻘뻘 흘리고 눈도 제대로 마주치지 못하는 등 평소와 180도 다른 모습을 보였다. 누구나 좋아하는 사람 앞에서는 평소와 다른 모습을 보이게 마련이다. 성시경이 “손이 작아서 놀랐다”며 자연스럽게 손을 맞대는 등 다정한 모습을 보이자, 조현아는 설렘을 감추지 못하고 소녀처
“잠깐 가만히 있어”…45세 성시경, AI 결혼운 답변에 정색한 이유
가수 성시경이 인공지능(AI)에게 자신의 결혼 가능성을 물어본 일화가 주목받고 있다. 후배 가수 존박과 함께한 자리에서 나온 이 돌발 질문은 AI의 분석과 성시경의 현실 반응으로 이어졌다. 과거 방송에서 결혼에 대한 속내를 털어놓았던 그의 행보이기에 더욱 눈길이 쏠리는 상황이다. 최근 공개된 성시경의 유튜브 채널 영상이 발단이 됐다. 그는 절친한 후배 가수 존박을 초대해 직접 만든 평양냉면을 대접하며 대화를 나눴다. 유부남 존박 앞에서 AI에게 돌발 질문 던진 배경 편안한 분위기에서 대화가 오가던 중, 성시경은 유부남인 존박을 향해 “너 결혼했구나. 부럽다”라며 솔직한 심정을 내비쳤다. 평양냉면에 대한 깊은 취향을 공유하며 분위기가 무르익었지만, 그의 마음 한편에는 결혼에 대한 부러움이 자리하고 있었던 것이다. 급기야 그는 대화의 흐름을 깨고 현장에 있던 AI 스피커를 향해 기습적인 질문을 던졌다. 그는 “너는 성시경이 결혼을 할 수 있을 것 같아?”라며 자신의 미래에 대한 분석을 요청했다. 원론적 답변에 성시경이 보인 의외의 반응 성시경의 질문을 받은 AI는 다소 정석적인 답변을 내놓았다. AI는 “성시경 씨가 결혼할 수 있을지는 본인의 의
닭가슴살 안 먹고 10kg 뺀 성시경, ‘이 생선’ 170마리 먹었다
성시경 “사람 같지 않다” 극찬한 여배우, 출연료 거절한 진짜 이유
가수 성시경이 배우 문가영을 향한 극찬을 쏟아내 화제다. 최근 발표한 자신의 신곡 뮤직비디오에 출연해 준 것에 대한 고마움을 표하는 과정에서다. 특히 문가영이 ‘출연료’를 정중히 사양했다는 사실이 알려지며, 두 사람의 특별한 ‘인연’에 관심이 쏠리고 있다. 이 모든 이야기는 지난 29일 공개된 한 유튜브 채널에서 성시경의 입을 통해 직접 전해졌다. 이야기가 공개된 곳은 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’이었다. 게스트로 출연한 성시경은 지난 6월 2일 발표한 신곡 ‘나의 하루처럼’에 대한 이야기를 나누던 중, 뮤직비디오의 주인공으로 활약한 문가영을 자연스럽게 언급했다. 신동엽도 동의한 그녀의 독보적인 매력 성시경은 문가영의 외모에 대해 “너무 예뻐서 사람 같지 않다”고 표현했다. 그는 “인상이 진하지 않으면서도 고급스럽다. 외모뿐 아니라 생각하는 것도 그렇다”며 칭찬을 아끼지 않았다. 옆에서 듣던 MC 신동엽 역시 “독보적인 매력이 있다”고 거들며 그의 말에 힘을 실었다. 성시경은 이러한 칭찬이 단순히 뮤직비디오에 무료로 출연해 줬기 때문이 아니라고 선을 그었다. 그는 문가영이 독일에서 학창 시절을 보낸 점, 꾸준히 글을 쓰는 작가라는 점, 그리고 뛰어난
“전 재산 걸고 고소”…성시경, 신동엽과 다른 악플 대처법
아빠랑 하나도 안 닮았네요… 배영만, 184cm 배우 아들 최초 공개
다들 사귀는 줄 알았는데… 성시경이 직접 밝힌 일본 배우와의 관계
이런 말 하는 게 좀 부끄럽네요… 성시경이 직접 밝힌 17살 연하 배우와의 관계
가수 성시경이 최근 온라인을 뜨겁게 달군 일본 배우와의 열애설에 대해 드디어 입을 열었다. 두 사람은 최근 함께 촬영한 커플 화보가 공개된 이후 심상치 않은 기류가 감지되며 팬들의 큰 관심을 받았다. 성시경은 자신의 유튜브 채널을 통해 해당 배우와의 관계를 직접 언급했는데, 그의 솔직한 발언에 이목이 쏠린다. 최근 다이어트에 성공하며 10kg을 감량한 성시경의 모습은 큰 화제였다. 날렵해진 모습으로 일본 배우 미요시 아야카와 함께한 화보는 두 사람의 관계에 대한 궁금증을 증폭시키는 계기가 됐다. 여기에 유튜브 콘텐츠 ‘미친맛집’ 시즌5에서 보여준 다정한 호흡까지 더해지며 열애설은 걷잡을 수 없이 퍼져나갔다. 두 사람의 나이 차이는 17살. 적지 않은 나이 차이에도 불구하고 완벽한 ‘케미’를 보여주자, 팬들 사이에서는 “정말 잘 어울린다”, “사귀었으면 좋겠다”는 응원의 목소리가 터져 나왔다. 마치 오랜 연인 같은 분위기를 풍기는 사진에 많은 이들이 설렘을 느꼈다. 10kg 감량 후 찍은 화보, 열애설의 시작점 이토록 뜨거운 관심은 어디서 시작됐을까. 모든 것은 한 장의 화보에서 비롯됐다. 성시경은 지난 20일 자신의 유튜브 채널 영상에서 최근 불거진 열
따스한 4월의 밤, 추억이 방울방울… 3주만에 10kg 뺀 ‘원조 오빠’의 귀환
리즈 시절로 돌아갔네… 3월 맞아 확 달라진 성시경 근황
술까지 끊었다니… 봄바람 부는 3월, 성시경의 놀라운 변신
가수 성시경이 몰라보게 달라진 모습으로 나타나 온라인을 뜨겁게 달구고 있다. 평소 ‘애주가’이자 ‘미식가’로 자신만의 라이프스타일을 확고히 구축했던 그였기에 이번 변화는 더욱 눈길을 끈다. 그가 이토록 혹독한 다이어트에 돌입한 배경에는 새로운 도전과 그에 따른 철저한 자기관리, 그리고 팬들마저 놀라게 한 식단이 있었다. 대체 그에게 무슨 일이 있었던 것일까. 최근 성시경은 자신의 유튜브 채널을 통해 근황을 전했다. 유튜버 ‘명예영국인’과 함께한 영상에서 그는 눈에 띄게 야윈 얼굴과 날렵해진 턱선을 자랑했다. 그는 “공연이 끝나고 폭풍으로 살을 빼고 있다”며 “술과 담배도 거의 하지 않았다”고 밝혀 보는 이들을 놀라게 했다. 뚱뚱한 아저씨는 안된다…결심의 이유 성시경이 이처럼 독하게 다이어트를 감행한 이유는 바로 화장품 광고 모델로 발탁됐기 때문이다. 그는 “뚱뚱한 아저씨가 화장품 모델을 할 수는 없지 않느냐”며 프로페셔널한 면모를 보였다. ‘누가 성시경 보고 아저씨라고 하냐’는 주변의 말에도 “되게 많더라”라고 웃으며 답해, 대중에게 비치는 자신의 모습을 얼마나 세심하게 관리하고 있는지 짐작하게 했다. 이번 다이어트는 단순한 체중 감량을 넘어, 새로
다가오는 3월이 기대되네… 46세 성시경, 17살 연하 배우와 심상찮은 분위기
사장님들 태도가 변했다… 성시경도 씁쓸하게 만든 불황의 현실
괜히 걱정했나 봐요… 조여정이 성시경과 10번 넘게 입 맞춘 사연
“어떤 연기도 성에 안 차서”... 결국 ‘이 장르’ 택한 여배우의 고백
배우 차주영이 새 스릴러 영화 ‘시스터’ 홍보를 위해 유튜브에 출연해 솔직한 속내를 털어놨다. 지난 27일 공개된 유튜브 채널 ‘성시경’의 ‘만날텐데’ 코너에 출연한 차주영은 등장과 동시에 “지금 졸도할 것 같다”며 극도의 긴장감을 호소했다. 그는 “카메라 앞에서 얘기하는 게 어렵고 이목이 집중되는 게 어렵다”며 인터뷰에 대한 부담감을 드러냈다. 스릴러 못 본다던 그녀의 파격 선택 이날 대화의 중심은 차주영이 주연을 맡은 영화 ‘시스터’였다. 그는 1월 28일 개봉 소식을 알리며 “영화가 끝날 때까지 단 한 명의 엑스트라나 행인도 없다. 주인공 셋이 시작해서 셋이 끝나는 독특한 구조”라고 작품을 소개했다. 극 중 영문도 모른 채 납치당하는 부잣집 딸 역할을 맡았다고 설명했다. 놀라운 점은 차주영 본인은 스릴러 장르를 전혀 보지 못한다는 사실이었다. 그는 “원래 스릴러를 못 본다. 연기 활동을 하면서도 이 장르의 작품을 할 생각은 없었다”고 고백했다. 성시경이 의아해하며 작품 선택 이유를 묻자, 차주영은 깊은 고민의 과정을 설명했다. 그는 “‘원경’이라는 드라마를 끝낸 후 어떤 작품을 해야 할지 막막했다. 어떤 연기도 성에 차지 않는 느낌이었고, 다음 작
“저 결혼했습니다, 애도 있어요”… 46세 미혼가수의 깜짝 고백 ‘전말’
“군살 하나도 없네”… 40kg대 화사, 매일 먹는다는 ‘이것’
결국 일 터졌다… 성시경 친누나, ‘이 혐의’로 검찰 송치
‘한국판 오타니’ 터졌다! 성시경 매니저 5억대 횡령 혐의 ‘충격 고발’ 3년 징역 위기
성시경 매니저 횡령 혐의로 제3자 고발. ‘한국판 오타니’ 사건 비화 조짐이다. 티켓 빼돌리기 수법으로 5억 이상 피해가 추정되며 특경법 적용 여부가 쟁점이다. 수 성시경의 오랜 믿음이 배신으로 돌아왔다. 성시경의 전 매니저 김모씨가 수억 원대 업무상 횡령 혐의로 제3자로부터 고발당한 사실이 10일 확인됐다. 영등포경찰서에 접수된 고발장에는 김씨의 행각을 ‘미국 전역을 떠들썩하게 한 오타니 쇼헤이 통역사 사건’에 비유하며 유명인의 신뢰를 악용한 사익 추구는 반드시 단죄되어야 한다는 강력한 처벌 요구가 담긴 것으로 전해졌다. ‘암표 단속’ 명분 뒤에 숨은 ‘티켓 빼돌리기’ 가요계에 따르면 김씨는 성시경의 매니지먼트 업무를 장기간 담당하며 두터운 신뢰를 쌓아왔다. 문제는 이 신뢰를 악용한 정황이 포착된 것이다. 김씨는 ‘암표 단속’이라는 그럴듯한 명목을 내세워 VIP 콘서트 티켓을 별도로 확보한 뒤, 이를 암암리에 판매하고 수익금을 부인 명의의 계좌로 챙긴 의혹을 받고 있다. 오랜 기간 이어진 성시경의 콘서트 규모와 김씨의 재직 기간을 고려할 때, 피해액은 눈덩이처럼 불어났을 것으로 추정된다. 이 같은 사실이 발각되자 김씨는 현재 회사를 그만둔 상태다. 피해액
성시경, 믿었던 매니저의 ‘수억 원대 횡령’ 의혹…내부 폭로 파장
가수 성시경이 10년 넘게 함께 일한 전 매니저의 배신을 고백한 데 이어, 내부 스태프의 폭로까지 이어지며 파장이 커지고 있다. 성시경 소속사 에스케이재원은 지난 3일 공식 입장을 통해 “성시경 전 매니저가 재직 중 업무 수행 과정에서 회사의 신뢰를 저버리는 행위를 한 것으로 확인됐다”며 “현재 해당 직원은 퇴사한 상태며, 피해 범위를 확인 중”이라고 밝혔다. 이어 “관리·감독 책임을 통감하며 내부 관리 시스템을 재정비 중”이라며 팬들에게 사과했다. 문제의 매니저는 성시경과 10년 이상 호흡을 맞춘 인물로, 유튜브 콘텐츠에도 자주 등장하며 팬들에게 익숙한 존재였다. 성시경이 결혼식 비용까지 전액 지원할 정도로 각별한 사이였던 만큼, 배신 소식은 충격을 더했다. 특히 해당 매니저는 공연 관련 실무를 총괄하며 외주업체 및 관계자들에게도 금전적 피해를 입힌 것으로 알려졌다. 성시경은 SNS를 통해 직접 심경을 전했다. 그는 “최근 몇 개월이 참으로 괴롭고 견디기 힘든 시간의 연속이었다”며 “믿고 아끼고 가족처럼 생각했던 사람에게 믿음이 깨지는 일을 경험했다”고 고백했다. 이어 “이 나이 먹고도 이런 일이 쉬운 게 아니더라”며 “정신적으로나 육체적으로나 ‘괜찮다’고
성시경 “내가 BTS야?” 200만 뷰 시절 회상! ‘먹을텐데’ 조회수 하락 심경과 ‘0원 소신’
성시경 ‘먹을텐데’ 유튜브 조회수 하락에 “내 옷이 아니었다”고 고백했다. 200만 뷰가 터지던 시절 ‘내가 BTS인 줄’ 알았다며, 가게 돈은 절대 안 받는 소신을 밝혔다. 가수 성시경이 자신의 대표 콘텐츠인 ‘먹을텐데’의 유튜브 조회수 변화에 대해 솔직한 심경을 털어놓으며 ‘굳건한 소신’을 재확인시켰다. 지난 28일 성시경의 유튜브 채널에는 ‘을지로 인천집’을 방문한 ‘성시경의 먹을텐데’ 영상이 공개됐다. 이날 굴보쌈 대(大)자와 굴전, 주류를 주문한 그는 식당의 기존 단골들을 향해 예상치 못한 양해를 구해 폭소를 자아냈다. 성시경은 “요즘은 ‘먹을텐데’를 안 본다”며 “인기가 한 달밖에 안 간다. 조금만 참으시면 된다”고 너스레를 떨었다. ‘맛집 소개’ 유튜버로서 손님이 붐빌 것을 걱정하는 단골들을 안심(?)시키는 특유의 ‘셀프 디스’ 개그였다. “내가 BTS야? 200만 뷰는 ‘내 옷’이 아니었다” 이날 그는 최근 유튜브 시장의 변화와 ‘먹을텐데’의 조회수에 대해 진솔한 이야기를 이어갔다. 성시경은 “(예전에는) 연예인이 했던 유튜브가 많이 없었는데, 지금은 너무 많아졌다”고 시장 변화를 짚었다. ‘먹을텐데’ 초창기, 도가니탕 편이 200만~300만
성시경도 14년간 소속사 불법 운영 논란으로 공식 사과...“먹을텐데” 어쩌나?
가수 성시경이 14년간 소속사를 불법적으로 운영했다는 논란에 대해 공식 사과했다. 성시경의 소속사 에스케이재원은 16일 입장문을 통해 “대중문화예술기획업 미등록 운영과 관련해 깊이 사과드린다”며 “현재 즉시 등록 절차를 진행 중”이라고 밝혔다. 소속사 측은 “2011년 법인 설립 당시에는 해당 규정이 없었으나, 2014년 ‘대중문화예술산업발전법’ 제정으로 등록 의무가 신설됐다”며 “그러나 이 사실을 인지하지 못해 등록하지 못했다. 이는 명백한 준비 부족이었다”고 해명했다. 이어 “조속히 등록을 마무리하고 법적 요건을 충실히 이행하겠다”고 덧붙였다. 대중문화예술기획업은 가수·배우·방송인 등의 매니지먼트와 전속 계약을 관리하는 업종으로, 법적으로 반드시 등록해야 한다. 미등록 상태로 운영할 경우 2년 이하 징역 또는 2000만 원 이하의 벌금형에 처해질 수 있다. 현재 에스케이재원은 공연기획업만 등록된 상태에서 매니지먼트 업무를 병행해 ‘무등록 운영’ 논란이 일었다. 특히 성시경의 친누나가 대표로 있는 해당 법인은 2011년 설립돼 약 14년간 운영돼 왔다. 이번 사안으로 인해 “14년간 불법 운영”이라는 꼬리표가 붙으며 성시경 본인에게도 적지 않은 타격이 예